Archiv 2013

• Langer Lauf zum Brandenburger Tor

  28.12.2013

• Frohe Weihnachten 2013!

  24.12.2013

• Gemeinsamer Jahresabschlusslauf

  22.12.2013

• Mal wieder mit Eiswürfel im Schuh laufen

  16.12.2013

• Laufen macht Spaß – auch wenn es dunkel, feucht und kalt ist

  13.12.2013

• „Der Leistenschmerz im Sport“ – Buchvorstellung

  10.12.2013

• Laufen in der Ruhe nach dem Sturm

  08.12.2013

• „Mehr als Marathon – Wege zum Ultralauf“ – Buchvorstellung

  04.12.2013

• Und wieder ein Blog-Jahr vorbei – startblog-f hat 6. Geburtstag

  02.12.2013

• Presse-Event zum 261 Women’s Marathon in Palma de Mallorca

  29.11.2013

• Lauf mit Marienfelde-Sightseeing am frühen Wintermorgen

  26.11.2013

• Langer Lauf mit Laufcoach

  24.11.2013

• 21. Berliner Marathonstaffel am 17.11.2013

  20.11.2013

• Team-Spirit – Mit den 5 Running-Twins-Teams für Team World Vision bei der Marathon-Staffel

  17.11.2013

• Endlich einmal ein schöner Herbstlauf

  10.11.2013

• Meine bisher längste Laufpause ist vorüber

  03.11.2013

• Frankfurt-Marathon 2013 – nur gucken, nicht laufen

  31.10.2013

• Der Frankfurt-Marathon findet ohne mich statt

  24.10.2013

• Tapering auf die schnelle Tour

  13.10.2013

• Test: TomTom Runner GPS-Laufuhr

  09.10.2013

• Der letzte lange Lauf in der Marathonvorbereitung

  07.10.2013

• Auf der anderen Seite – Als Helfer den Läufern beim Berlin-Marathon 2013 das Wasser reichen

  02.10.2013

• Die einen tapern, die anderen steigern das Marathontraining

  26.09.2013

• Bellin, Bellin, ich laufe nach Bellin

  23.09.2013

• Laufen im Dunkeln – Der Marathon rückt näher

  20.09.2013

• startblog-f im Interview bei laufen-total.de

  16.09.2013

• Wenn alles anders als geplant läuft: Lang und schnell mit Zwischenfällen

  15.09.2013

• Tempodauerlauf im Nebel

  14.09.2013

• 34 km in der Marathonvorbereitung

  09.09.2013

• Lauftraining nach Trainingssystem oder mit Trainer – Drei Interviews zu VicSystem, MyGoal und der Running Company

  06.09.2013

• 15. Mercedes-Halbmarathon in Tegel am 01.09.2013

  01.09.2013

• Eine ereignisreiche Woche mit vielen Lauf-Events

  30.08.2013

• Mal wieder Neuland erlaufen – langer Lauf in Rudow

  25.08.2013

• Test: CEP Run Socks 2.0 Kompressionsstrümpfe

  21.08.2013

• Langer Lauf über fast 34 km mit kleinen Umwegen

  18.08.2013

• 24-km-Nationalpark-Trail in der Sächsischen Schweiz am 10.08.2013

  11.08.2013

• Morgen geht es beim Nationalpark-Trail mächtig bergauf

  09.08.2013

• Laufen für einen guten Zweck – Frankfurt-Marathon mit dem Team World Vision

  08.08.2013

• Früher 30-km-Lauf über Genshagen

  05.08.2013

• Lauf bei Morgenhitze durch die 2000-Kilometer-Laufschuh-Schallmauer

  28.07.2013

• Ein Lauf rund um den Bremer Werder

  25.07.2013

• Langer Lauf mit Tiger

  21.07.2013

• Ein langer Lauf mit Laufuhr-Rätsel und bisher unbekanntem „fünften Finger“

  14.07.2013

• Mal wieder beim Laufen Neuland entdeckt

  12.07.2013

• Kleines Intervalltraining – Die Marathonvorbereitung hat begonnen

  10.07.2013

• Langer Lauf bei schönstem Wetter

  08.07.2013

• Eine Laufwoche von schnell bis langsam

  30.06.2013

• Nass von allen Seiten

  25.06.2013

• Langer Ferienlauf

  23.06.2013

• Testlauf bei Hitze

  20.06.2013

• Langer Lauf mit zwei Halbzeiten

  17.06.2013

• Hügellauf im Freizeitpark Marienfelde

  14.06.2013

• Leistungsdiagnostik 2013 – Laufband-Spiroergometrie für Fortgeschrittene

  11.06.2013

• Ein schneller langer Lauf bei bestem Wetter

  09.06.2013

• Nass und windig – einmal Rudow und zurück

  02.06.2013

• Wann wird’s mal wieder richtig (Lauf-)Sommer?

  31.05.2013

• Langer Lauf durch den Regen

  26.05.2013

• Laufverletzung oder nicht – Wenn es ständig unrund läuft

  25.05.2013

• Ein spontaner Pfingstlauf

  20.05.2013

• Der 1234-Lauf mit unserem Streak Runner

  16.05.2013

• Mal wieder in Bremen laufen

  13.05.2013

• Himmelfahrt-Kirschblüten-Lauf

  10.05.2013

• Big25 Berlin – 25-km-Lauf am 05.05.2013

  07.05.2013

• Geschafft – Ein heißer Lauf beim Big25 Berlin

  05.05.2013

• Die Vorfreude steigt: Am Sonntag laufe ich beim Big25 Berlin

  03.05.2013

• 10 Jahre Läufer

  01.05.2013

• Jetzt kocht er auch noch!

  28.04.2013

• Ah, Frühling: Endlich morgens im Laufshirt laufen

  26.04.2013

• Langer Frühlingslauf nach Kleinbeeren

  21.04.2013

• Jetzt geht es wieder freitags zum Lilienthal-Denkmal

  20.04.2013

• Köpenicker Altstadtlauf am 14.04.2013

  16.04.2013

• Der erste Wettkampf des Jahres: Köpenicker Altstadtlauf

  10.04.2013

• Erster langer Frühlingslauf parallel zum Berliner Halbmarathon

  07.04.2013

• Endlich mal nicht auf Schnee laufen

  06.04.2013

• Ein Lauf bei Neuschnee vor Ostern

  29.03.2013

• Für lustlos nicht schlecht – ein Fahrtspiel-Lauf bei Sonnenuntergang

  27.03.2013

• Eiskalter langer Lauf nach Rudow

  25.03.2013

• Schnee verlangsamt den Läufer – und macht ihn schneller

  23.03.2013

• Neuschnee und Frühlingsanfang

  20.03.2013

• Alte Strecken neu laufen

  18.03.2013

• Ostereier im Schnee – ein langer Lauf nach Diedersdorf

  11.03.2013

• Der erste schöne Sonnenaufgang-Lauf des Jahres

  05.03.2013

• Wettkampf-Ersatzprogramm: Ein flotter Diedersdorf-Lauf

  03.03.2013

• Na, geht doch – das Laufwetter wird besser

  01.03.2013

• Ein langer Lauf durch den Schnee

  24.02.2013

• Und schon wieder auf Schnee laufen

  19.02.2013

• Sonntagslauf nach Teltow

  18.02.2013

• Eine Crosslauf-Hügellauf-Schnee-Fotosafari

  09.02.2013

• Und schon wieder Schnee

  08.02.2013

• Der erste 20er im Jahr 2013

  03.02.2013

• Intervalltraining am Abend – eher nichts für mich

  30.01.2013

• Das zweite Comeback des Jahres und ein langer Lauf nach Plan

  27.01.2013

• Kalter langer Lauf über Britz, Buckow und Lichtenrade

  20.01.2013

• Das erste Intervalltraining 2013 – Die Laufsaison hat begonnen

  17.01.2013

• Mal wieder ein besonderer Streak-Runner-Lauf

  13.01.2013

• Das erste Comeback des Jahres – Laufen mit dem dritten A

  11.01.2013

• Das neue Laufjahr beginnt mit Regenläufen

  04.01.2013