Den Lauf durch den Schnee genossen… und mit dem Fuß umgeknickt
Den Neuschnee in Berlin wollte ich mir nicht entgehen lassen und bin heute in aller Frühe alleine los. Da ich beim Lauf am Sonntag einmal etwas mit dem Fuß umgeknickt war, sollte es ein wirklich ruhiger, langsamer Lauf werden. Einfach die schöne Winterlandschaft genießen und ein wenig Energie tanken für den Tag… und prompt bin ich wieder, nur einmal, aber dafür heftig, im Schnee mit dem linken Fuß umgeknickt! Mist! Morgen werde ich wohl auf mein Tempotraining verzichten müssen. Der Fuß tut zwar beim (kontrollierten) Laufen nicht weh, sobald er aber durch Unebenheiten seitlich nach vorne abknickt, merke ich deutlich, dass ein wenig Ruhe angebracht ist…
Am 18. Februar 2009 um 19:54 Uhr
Na dann schone mal deinen Fuß. Lieber eins, zwei Tage ein bisschen langsamer treten. Bei der aktuellen Wetterlage bestimmt sinnvoll.
Gute Besserung!
Gruß Gerd
Am 18. Februar 2009 um 20:22 Uhr
Dann pfleg deinen Fuß gut. Solche schönen Momente im morgendlichen Schnee sollst du schließlich bald wieder erleben können ;)
Am 18. Februar 2009 um 21:04 Uhr
Danke für eure aufmunternden Worte. Wird schon wieder…
Am 19. Februar 2009 um 23:18 Uhr
Autsch! Sowas ist natürlich ärgerlich. Aber es scheint nichts Schlimmes zu sein. Schone Deinen Fuß, damit nicht mehr daraus wird. Gute Besserung!