10 etwas andere Läufer-Weihnachtsgeschenke
Wie jedes Jahr stellt sich auch jetzt wieder im Dezember die Frage: Was schenke ich einer Läuferin bzw. einem Läufer bloß zu Weihnachten? Oder auch in abgewandelter Form: Was wünsche ich mir als Läufer zu Weihnachten? Ich habe mal versucht, abseits von „die schnellsten Schuhe, die neuesten Tights, die coolsten Lauf-Shirts“ für euch meine 10 Tipps für etwas andere Läufer-Weihnachtsgeschenke zusammenzustellen…
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Nikolauslaufen bei Nieselregen
Über das Nikolauslaufen und Nikolaus laufen habe ich ja bereits im letzten Jahr berichtet, und wie der Zufall es so wollte, war ich auch in diesem Jahr am Nikolaustag Kilometer sammeln. Mit Sylvia, Andreas III. und Hartmut bin ich – zum Teil bei Nieselregen – die 20-km-Kleinbeeren-Runde gelaufen…
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Wir nähern uns laufend dem Nullpunkt – und dem Tag X(-Mas)
Heute früh war ich wieder mit Andreas II. auf der üblichen Winter-Dunkel-Runde unterwegs. Inzwischen sieht man immer weniger Laufstrecke und immer mehr Weihnachtsbäume und kälter ist es auch geworden in den vergangenen Tagen. Immerhin bis auf +2° sind die Temperaturen gesunken – nachdem das Thermometer wochenlang 7-10° angezeigt hatte. Das war letztes Jahr anders, wie ein Rückblick hier auf startblog-f zeigt: am 22.11.2008 war bereits Laufen im Schnee angesagt (Schnee ist bisher hier in Berlin in diesem Herbst/Winter 2009 überhaupt noch nicht gesichtet worden) und auch danach lagen im November/Dezember 2008 die Lauf-Temperaturen verlässlich bei 0° und drunter!
Ach ja, und nebenbei fiel mir beim Rückblicken noch auf, dass ich glatt vergessen habe, den 2. Geburtstag von startblog-f zu feiern… Bei der kleinen startblog-f-Geburtstag-Läufer-Feier mit Hartmut und Klaus und einem selbstgebackenen Geburtstagskuchen im letzten Jahr wurde übrigens der Mauerweg-Lauf geplant…
Langer Lauf im Grunewald
Am vergangenen Sonntag haben wir zur willkommenen Abwechslung mal einen Ausflug in das Lauf-Revier von Sylvia und Andreas III. gemacht. Die beiden haben uns (Monika, Klaus, Hartmut, Jürgen und mich) bei diesem langen Lauf fast 26 Kilometer auf und ab durch den Wald und um die Seen herumgeführt. Es war – trotz des etwas trüben Wetters – wunderschön, lehrreich (Andreas III. Vortrag über „schweres Wasser“ belegte eindrucksvoll wozu Physiker in der Familie gut sind) und nebenbei auch noch ziemlich anstrengend. Ich glaube wir waren doch alle froh und glücklich am Ende wieder auf dem Parkplatz am Mommsenstadion angekommen zu sein. Und wen treffen wir dort? Unsere Mauerweg-Mitläufer Dieter, Frank und Julie!
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Schokolade, Chips und sonstige Kalorien – Laufen für Genießer
Es gibt ja Leute, die laufen um abzunehmen (gut so, weitermachen!), was manchmal zu einem leicht asketischen Leben führen kann. Von Gewichtsproblemen bin ich glücklicherweise weit entfernt, aber in den letzten Wochen fiel mir doch auf, wozu das Laufen für mich noch gut ist…
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