Ein letzter Lauf vor Weihnachten
Gestern habe ich meinen letzten Lauf vor Weihnachten gemacht. Bei leichtem Schneeregen und einsetzendem Tauwetter. Die weiße Pracht hatte sich bereits an vielen Stellen in Matsch-Pfützen verwandelt. Ein sehr feuchtes Läufer-Vergnügen am frühen Morgen!
Mit diesen Eindrücken von meinem Vor-Weihnachts-Lauf wünsche ich allen Läufern und Lesern ein schönes Weihnachtsfest!
Ich bin sehr gespannt, ob einer von euch tatsächlich etwas von meinen Geschenk-Empfehlungen für Läufer unter den Baum gelegt bekommt…
mehr »
Meine 10 schönsten Lauf-Fotos 2009
Nachdem ich bereits im letzten Jahr um diese Zeit für euch meine schönsten Lauf-Fotos 2008 zusammengestellt habe, kommen jetzt die Top Ten des Jahres 2009. Es waren wieder so viele schöne Fotos von Läufen dabei, dass mir die Auswahl richtig schwer fiel. Aber hier sind sie nun, meine schönsten Lauf-Fotos 2009, und ich hoffe, sie machen euch Lust auf das Laufen im kommenden Jahr…
mehr »
Laufen mit Eisbein – ein Lauf bei enormer Kälte
Sicherlich ist es nicht jedermanns Sache, am Sonntagmorgen um 8 Uhr bei enormer Kälte die Laufschuhe zu schnüren, aber ich denke uns – Sylvia, Andreas III., Hartmut und mir – hat es trotz der eisigen Temperaturen Spaß gemacht, heute morgen gemeinsam zu laufen. Immerhin hatte Andreas’ Thermometer unter -11 Grad angezeigt! Auch für Berlin im Winter nicht alltäglich. Aber wir waren alle gut eingepackt (ich hatte zum ersten Mal in meinem Läufer-Leben zwei lange Laufhosen übereinander an) und das Laufen über Schnee – später kam sogar noch etwas Sonne hinzu – ist einfach schön!
Der erste Schnee – laufen, dass es knirscht!
Ein verschlafener Blick auf das Außenthermometer heute morgen um halb sechs: 7 Grad? Ist es wieder wärmer geworden? Erst beim zweiten Blick wurde mir klar: Ui, ist das kalt! Es waren nämlich genau -7,8 Grad! Aber als ich dann in Laufklamotten vor die Tür trat, wurde mir gleich warm ums Herz, denn es hatte tatsächlich geschneit. Mein erster Schneelauf in diesem Winter! Der Schnee lag noch unterhalb der 1cm-Grenze, eigentlich nicht der Rede wert, aber immerhin war fast alles weiß und es gab einen Lauf mit winterlichem Knirschfaktor. Genug, um einen Berliner Läufer in kindliche (Lauf-)Freude zu versetzen. Zum Schluss kam allerdings, trotz recht zügigem Tempo, immer mehr die kalte Luft durch die Laufklamotten. Da wärmte dann doch in der Kälte und Dunkelheit der Anblick eines mit Luftballons geschmückten, beleuchteten – aber um diese Zeit natürlich noch geschlossenen – Pizzastands…
Ein langer Lauf am Wannsee mit den Läufern vom Mauerweg-Lauftreff
Am vergangenen Sonntag bin ich wieder etwas aus dem Läufer-Alltag ausgebrochen und war mal mit einer anderen Läufer-Gruppe unterwegs. Alex vom Mauerweg-Lauftreff hatte mich schon seit langem eingeladen, doch einmal an einem der monatlichen Läufe teilzunehmen. Und da mir der Mauerweg ja nicht ganz fremd ist, habe ich gerne zugesagt…
mehr »