Lauf-Blog für Läuferinnen und Läufer der F-Klasse

Mauerweg-Lauf: Etappe 17 von Nordbahnhof zum Brandenburger Tor

Veröffentlicht am 14.07.2009 | 1 Kommentar

Staffelstab-Übergabe Läufer-Team 16 an Team 17

06.06.2009 | Start: 21:19 Uhr | Ziel: 21:49 Uhr | Strecke: 4,84 km
Läufer: Gaby, Eva, Frank, Martin, Michael

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Und wieder ein langer Lauf über Großbeeren

Veröffentlicht am 13.07.2009 | Kommentare deaktiviert für Und wieder ein langer Lauf über Großbeeren

Radrennfahrer

Gestern waren Hartmut und ich mal wieder alleine auf langer Strecke unterwegs. Wie bei unserem letzten gemeinsamen langen Lauf wieder recht schnell. Aber momentan „läuft“ es auch prima. Wir sind bereits beängstigend gut in Form…
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Mauerweg-Lauf: Etappe 16 von Niederschönhausen nach Nordbahnhof

Veröffentlicht am 10.07.2009 | Kommentare deaktiviert für Mauerweg-Lauf: Etappe 16 von Niederschönhausen nach Nordbahnhof

Staffelstab-Übergabe an die jüngste Läuferin

06.06.2009 | Start: 20:48 Uhr | Ziel: 21:19 Uhr | Strecke: 4,77 km
Läufer: Gabi, Nele, Monika, Martin, Michael

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Das Wettkampf-Programm für den Lauf-Herbst 2009 ist komplett

Veröffentlicht am 09.07.2009 | 2 Kommentare

Logo City-Nacht und Mercedes-Benz-HalbmarathonSo, jetzt ist es vollständig, mein Wettkampf-Programm für den Herbst. Ich wollte ja in diesem Jahr nicht an so vielen Wettkämpfen teilnehmen wie im Vorjahr. Für den Berlin-Marathon im Herbst bin ich schon lange gemeldet, den Drittelmarathon in Potsdam habe ich bereits erfolgreich, den 25-km-Lauf etwas weniger erfolgreich absolviert und gestern Abend habe ich nun den Rest des Jahres-Lauf-Programms gebucht: die 18. Vattenfall City-Nacht (10-km-Lauf) am Kurfürstendamm und den Mercedes-Benz-Halbmarathon in Tegel. Na, dann kann der Lauf-Herbst ja kommen…

Mauerweg-Lauf: Etappe 15 von Rosenthal nach Niederschönhausen

Veröffentlicht am 08.07.2009 | 1 Kommentar

Staffelstab-Übergabe an Läufer-Team 15

06.06.2009 | Start: 20:05 Uhr | Ziel: 20:48 Uhr | Strecke: 6,62 km
Läufer: Andreas F. (nummernlos ;-), Matthias

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