Lauf-Blog für Läuferinnen und Läufer der F-Klasse

Rennsteiglauf-Marathon-Werbung: E-Mail an den Schweinehund

Veröffentlicht am 06.10.2010 | 1 Kommentar

Karte Streckenprofil Rennsteiglauf-Marathon

Eine ganz fiese Nummer! Da haben meine Mitläufer schon so langsam angedacht, im nächsten Jahr den Rennsteiglauf-Marathon mitzumachen, nachdem wir in diesem Frühjahr zum ersten Mal den Rennsteiglauf-Halbmarathon gelaufen sind, und ich habe mich bisher erfolgreich um eine Meinung herumgedrückt (ein Marathon mit Überlänge – 43,5 km – im Frühjahr, und dann auch noch über Berg und Tal und Stock und Stein? Puh!). Und nun das… Da kommt aus dem Nichts eine E-Mail von den Rennsteiglauf-Veranstaltern und trifft genau den Nerv!
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Herbstplanungen beim Wochenend-Lauf

Veröffentlicht am 03.10.2010 | 2 Kommentare

Läufer neben Maisfeld

Bei unserem gestrigen Lauf haben Andreas V., Hartmut, Monika und ich neben vielen anderen Gesprächsthemen auch die Läufer-Herbstplanung angesprochen. Eigentlich hatte ich mit dem Gedanken gespielt, in diesem Jahr gar keinen Wettkampf mehr zu bestreiten. Nur noch Genussläufe mit meinen Marienfelder Läufern zu machen. Aber Andreas V. schlug vor, gemeinsam am Müggelsee-Halbmarathon teilzunehmen (was Monika sofort interessant fand) und Hartmut wollte mich zum Burgenlauf in Belzig überreden. Oder wie es denn mit dem Berliner Cross-Country-Lauf wäre? Mmh. Ich überlege…

Für alle, die mit ihren Entscheidungen etwas schneller als ich sind, hier schon mal die Termine:

33. Burgenlauf Bad Belzig
8 oder 25 km von der Burg Eisenhardt nach Schloss Wiesenburg und zurück am 10. Oktober 2010

4. Müggelsee-Halbmarathon
21,1 km rund um den Müggelsee am 17. Oktober 2010

47. Berliner Cross-Country-Lauf
4,5 oder 9 km Crosslauf durch den Berliner Grunewald am 07. November 2010

Laufen mit Triple A

Veröffentlicht am 01.10.2010 | Kommentare deaktiviert für Laufen mit Triple A

Sonnenaufgang

Heute morgen war ich mit Triple A unterwegs, ein Lauf durch das deutlich erkaltete, herbstliche Marienfelde. Während AAA in der Finanz- und Immobilienbranche höchste Wertung symbolisiert, steht es bei uns seit kurzem für das gemeinsame Laufen von Andreas I., Andreas II. und Andreas V. Unsere Höchstwertung ist allerdings erst dann erreicht, wenn alle Buchstaben auf einmal laufen. Was ungefähr AAAAAMKHS entspricht ;-)

Da fällt mir spontan eine „Wir sind Helden“-Zeile ein:

Wer A sagt muss auch B sagen, nach dem ganzen ABC fragen.

Und wo ich schon mal den Songtext vor mir habe, sehe ich, dass man einige Zeilen – aus dem Zusammenhang gerissen – auch wunderbar auf das Marathon-Laufen beziehen kann:

Warum sinkt mir mein Herz | In meine schweren Beine
Ich kann kein Ende sehen | Von meiner langen Leine

(mein Bremen-Marathon bei km 36)

Was mir dann aber beim nächsten Marathon auf den letzten Kilometern Mut machen wird, sind die Refrain-Zeilen

Ihr sagt „Kein Ende in Sicht“
Wir sagen „Fünf vor Zwölf – Alles auf Anfang“

Im Dunkeln durch Pfützen laufen

Veröffentlicht am 28.09.2010 | 5 Kommentare

Dunkler Lauf-Weg

Der Herbst ist da: es ist morgens nicht nur stockdunkel sondern auch noch nass. Immerhin bei „Kurzes-Laufshirt-Temperaturen“ von 12-13 Grad. Andreas II. und ich waren heute mal wieder um kurz vor 6 Uhr unterwegs (Klaus hat noch seinen Marathon-Tempo-Rausch ausgeschlafen) und haben – gerade auf den Waldweg-Abschnitten – nahezu nichts gesehen! Da war es fast unausweichlich, dass wir nach den starken Regenfällen der letzten Tage ab und zu gehörig nasse Füße bekamen…

Als Zuschauer beim Berlin-Marathon 2010

Veröffentlicht am 26.09.2010 | 3 Kommentare

Zuschauer und Läufer an der Yorckstraße

Heute fand der 37. Berlin-Marathon statt und ich war in diesem Jahr leider nur als Zuschauer dabei. Immerhin hatte ich meine 42,195 Kilometer ja bereits letzte Woche beim Bremen-Marathon absolviert und konnte mir das Treiben daher ganz entspannt ansehen…
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