Lauf-Blog für Läuferinnen und Läufer der F-Klasse

Und es ward Licht

Veröffentlicht am 01.03.2025 | 0 Kommentare

Läufer steht auf Straße und zeigt hoch zu einer leuchtenden Laterne

Viele, viele Jahre haben wir uns auf der „Wünsdorfer-Runde“ gefragt, warum eine beschädigte Laterne nicht repariert wurde. Eine lange Reihe strahlender Straßenlaternen und mittendrin eine, die absolut nicht wollte. Die dunkle Laterne wurde bei uns schon – im wahrsten Sinne des Wortes – zum Running Gag. Und nun Schluss mit lustig: sie leuchtet wieder! Klaus und ich konnten es kaum fassen, als wir es sahen. Uns ging wahrlich ein Licht auf – es besteht noch Hoffnung: Alles wird am Ende gut…

Sightseeing-Lauf in Aachen

Veröffentlicht am 22.02.2025 | 0 Kommentare

Laufstrecke Sightseeing-Lauf Aaachen, Innenstadt und Lousberg

Vergangenen Sonntag war ich zum ersten Mal in Aachen, und da musste ich natürlich einen Sightseeing-Lauf machen! Kleines Problem war, dass ich dafür nur ein sehr enges Zeitfenster zur Verfügung hatte und mein Handy-Akku gerade einmal halb geladen war – das konnte knapp werden mit Navigation und Fotografiererei…
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Abenteuerlauf durch den Schnee

Veröffentlicht am 14.02.2025 | Kommentare deaktiviert für Abenteuerlauf durch den Schnee

Blick auf einen breiten Waldweg im Schnee

Früher war mehr Lametta, äh, Schnee. Umso mehr freut man sich als Berliner Läufer über das selten gewordene Weiß. Spontan fiel daher auf den ersten Metern unseres Freitagslauf die Entscheidung: Heute keine Straßenrunde, wir wollen das Abenteuer, wir wollen die winterliche Landschaft sehen…
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Eiskalte Begleitung

Veröffentlicht am 11.02.2025 | Kommentare deaktiviert für Eiskalte Begleitung

Läufer und Radfahrer im Gegernlicht der aufgehenden Wintersonne

Waren es -2 Grad oder -3 Grad? Egal, es war auf jeden Fall sehr kalt letzten Sonntagmorgen, als Klaus und ich eine 10km-Runde liefen. Immerhin wurde uns beim Laufen zumindest etwas wärmer, aber unser Held des Tages war Andreas V., der uns auf dem Rad begleitete – und dabei kalt und kälter wurde! Gut, dass er am Ende gerade noch rechtzeitig nach Hause abbog, bevor er endgültig vereiste… Danke, toller Einsatz!

Erster Sonntagslauf seit 3 Monaten

Veröffentlicht am 05.02.2025 | Kommentare deaktiviert für Erster Sonntagslauf seit 3 Monaten

Zwei Läufer und ein Begleiter auf dem Rad

So langsam komme ich wieder in das Lauftraining hinein. Am vergangenen Sonntag konnte ich auch zum ersten Mal wieder am „langen“ Sonntagslauf teilnehmen. Der war für mich zwar nur 8,5 Kilometer lang, aber es war wunderbar, nach so langer Laufpause mal wieder mit der Laufgruppe unterwegs zu sein.