Alte Runde über Kleinbeeren und neue Runde zum SkyPoint
Es ging bergauf am vergangenen Sonntag! Wobei der neu entdeckte SkyPoint in Großziethen wohl eher ein großer Hügel als ein „Berg“ ist…
mehr »
Langer Lauf mal anders herum
Vergangenen Sonntag stand wieder ein langer Lauf an. Und damit es nicht langweilig wird, starteten Eyyüp und ich die Kleinbeeren-Runde einfach in der Gegenrichtung…
mehr »
Sommersonntagslauf – früh, warm, lang
Sonntagmorgen, 6:15 Uhr, 21 Grad… ein bisschen verrückt muss man schon sein, unter diesen Bedingungen zu einem langen Lauf zu starten. Erholsam war der Schlaf in der vergangenen „tropischen“ Nacht nicht gerade, aber ich könnte ja ein bisschen dösen, während ich Eyyüp, Klaus und Andreas V. hinterhertrotte. Ach nee, ich bin ja derjenige, der die Strecke geplant hat – also Augen auf und los!
mehr »
Schnell der Sonne entgegen
Wahrscheinlich wird Andreas IV. schmunzeln, aber für uns war das heute morgen ein schneller Lauf! Da ist er von der „Trainingsgruppe 1“ einen ganz anderen Puls gewohnt. Aber wie Klaus schon richtig bemerkte „So schnell laufen wir sonst nur mittwochs…!“ Da war es doch mal schön, dass uns Andreas IV. – zur Freude von Eyyüp – mit seinem Überraschungsbesuch auch mal an einem Freitag ein bisschen auf Trab gebracht hat.
Zweimal 10+ Kilometer sind auch ein Halbmarathon
Die vergangenen zwei Wochen hatte ich nach meiner Verletzungspause das Laufpensum langsam gesteigert. Gestern kam nun der spannende Moment, wo ich zum ersten Mal einen Lauf über 20 Kilometer testen wollte. Gemeinsam mit Andreas V. und Eyyüp startete ich am frühen Sonntagmorgen zu einer ersten Runde über 10 Kilometer, an deren Ende wir Monika und Klaus zu einer weiteren Runde treffen wollten…
mehr »