Tag der Befreiung – Ein Erinnerungslauf durch Berlin-Tempelhof 80 Jahre danach
Der 8. Mai war in Berlin anlässlich des 80-jährigen Jahrestags des Kriegsendes in diesem Jahr einmalig ein Feiertag. Ein Anlass, mich an diesem freien Tag zu einem kleinen Erinnerungslauf aufzumachen. Denn anders als inzwischen laut Umfrage die Mehrheit der Deutschen, möchte ich noch keinen „Schlussstrich“ unter die Vergangenheit setzen, ist es mir wichtig, dass es noch Stellen gibt, an denen an die schrecklichen Zeiten der Nazi-Herrschaft erinnert wird. Einige dieser Stellen wollte ich auf meinem Lauf besuchen…
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startblog-f-Lauftreff in Bosau am Plöner See
Am „Brückentag“ nach dem Mai-Feiertag (übrigens mein 21-Jahre-Läufer-Jubiläum) traf ich mich mit Eyyüp und Hartmut in Bosau am Großen Plöner See zu einem kleinen Lauf – und rein zufällig (wirklich!) hatten Hartmut und ich unabhängig voneinander das hellblaue startblog-f-Laufshirt eingepackt. Da musste Eyyüp seines natürlich auch herausholen…
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Lauf zum Ende der Kirschblüte
Letzte Woche hatte Klaus mir von einem Lauf zu den blühenden Kirschbäumen am Lilienthal-Denkmal vorgeschwärmt. Das wollte ich unbedingt auch sehen – aber als ich am heutigen Sonntagmorgen mit Bernd und Andreas V. (auf dem Rad) dort ankam, war schon ein Teil der Pracht vorüber, bzw. er lag als zartrosa Teppich auf dem Rasen…
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Deichlaufen in Dänemark
Osterurlaub in Dänemark – und dabei wieder etwas das Laufen lernen… Nach meinem ersten Testlauf kurz zuvor, hatte ich für die Urlaubswoche gleich drei kurze Läufe geplant und war gespannt, was wohl mein Knie (auf dänisch) dazu sagen würde…
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Bereits das zweite Lauf-Comeback in 2025
Es war jetzt fast einen Monat lang still auf startblog-f. Der Grund war erneut ein „problematisches“ Knie. Nach meiner Knie-Verletzungspause Ende letzten Jahres allerdings das linke, das andere Knie. Seit dem Lilienthal-Denkmal-Lauf hatte ich Spannungen in der Kniekehle gespürt und in der Folge hatten sich auch andere Regionen des Knies gemeldet. Große Schmerzen hatte ich nicht, aber das Knie fühlte sich beunruhigend unnormal, manchmal auch instabil an. Ein Besuch beim Orthopäden mit anschließendem MRT endete mit dem Befund „Bakerzyste und fortgeschrittene Knorpeldefekte“. Ersteres würde sich wieder geben, letzteres lässt sich leider nicht rückgängig machen. Aber auf meine Frage, ob ich denn weiter Sport treiben könne, gab es die Antwort „Sie sollen sogar Sport treiben!“. Und so startete ich dann heute nach meinem Rechtes-Knie-Neustart im Januar mit einem Freitagslauf im April zum zweiten Lauf-Comeback in diesem Jahr!