S25 Berlin – 25-km-Lauf am 06.05.2018

Veröffentlicht am 14.05.2018 | 2 Kommentare

startblog-f-Gruppenbild vor dem Olympiastadion

Andreas V., Klaus, Monika und ich waren neulich am Berliner Olympiastadion beim Big25 der inzwischen S25 heißt. Warum, das sollten wir schnell erfahren…
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33. Hamburg-Marathon am 29.04.2018

Veröffentlicht am 05.05.2018 | 7 Kommentare

Läufer vor dem Start des Hamburg-Marathon 2018

Eyyüp und ich hatten für unseren ersten Frühjahrsmarathon den Winter durchtrainiert. Nun standen wir gut vorbereitet am Start des Hamburg-Marathon. Unser Zeitziel von 4 Stunden sollte eigentlich gut zu machen sein. Dachten wir…
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Das Ende der Fotos von Laufevents naht

Veröffentlicht am 01.05.2018 | 10 Kommentare

Hamburg-Marathon in schwarz

Ich weiß, viele von euch warten bereits auf meinen Foto-Bericht vom Hamburg-Marathon. Da ich dafür noch ein wenig Zeit brauche, wollte ich vorab schon einmal darauf hinweisen, dass das einer der letzten Foto-Berichte von Laufevents hier auf startblog-f wird! …
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Das Ende der Marathonvorbereitung – auf geht’s nach Hamburg!

Veröffentlicht am 26.04.2018 | 8 Kommentare

Marathon-Trainingsplan für Hamburg 2018

So, jetzt wird es langsam ernst: Die Marathonvorbereitung ist absolviert, und am Sonntag stehe ich gemeinsam mit Eyyüp in Hamburg am Start!

Insgesamt lief das Marathontraining wegen des vergleichsweise milden Winters sehr gut, wenn ich auch für eineinhalb Wochen verletzungsbedingt komplett aussetzen musste. Aber ich habe es während all der Wochen geschafft, meine Gymnastikeinheiten durchzuziehen und in den letzten zwei Tapering-Wochen sogar (fast immer) auf Süßes und Alkohol verzichtet, das ist eine fast größere Leistung als die diversen Laufeinheiten ;-)

Nachdem es im April plötzlich richtig warm geworden war, hatte ich schon etwas Bedenken wegen des Marathonwetters, aber die aktuellen Vorhersagen sind (für das Laufen) perfekt: 12-18 Grad zur Marathonzeit. Dann kann es ja losgehen – Hamburg, wir kommen!

Freiburg-Halbmarathon am 08.04.2018

Veröffentlicht am 15.04.2018 | 5 Kommentare

startblog-f-Läufer vor dem Start am Messegelände

Vergangenen Sonntag waren Monika, Klaus, Andreas V. und ich in Freiburg beim Halbmarathon am Start. Andreas V. hatte uns diesen Halbmarathon schon seit langem ans Herz gelegt, und nun war es endlich soweit und wir vier standen gut gelaunt im Starterfeld…
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