Muffins und Nieselregen
Wenn ein Lauf schon mit einer Runde Muffins für alle anfängt (Danke, Aylin!), dann kann auch Nieselregen die Stimmung nicht mehr trüben…
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Herbstlauf von Nebel bis Sonnenschein
Beim Lauf am vergangenen Sonntag gab es viele schöne Herbstimpressionen – von nebelig am Anfang bis zu leuchtenden Herbstfarben in der Sonne am Ende…
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Nieselregenrunde
„Steter Tropfen höhlt den Stein“ heißt es, und analog dazu gilt: Steter Niesel durchnässt den Läufer. Andreas V., Klaus und ich waren auf jeden Fall heute am Ende unserer Laufrunde durch den unaufhörlichen leichten Nieselregen völlig nass. Ist halt alles eine Frage der Zeit. Und nach all dem Sonnenschein und der Trockenheit der letzten Monate eine willkommene Abwechslung für Läufer und Natur.
Mittwochslauf über Herbstlaub
Herbstlaub macht auch schnelle Läufe durch die Dunkelheit schöner. Mittwochs bin ich meist alleine und etwas schneller unterwegs. Das können, je nach Lust und Laune (oder Trainingsplan), Tempodauerläufe, Fahrtspiele oder Crescendo-Läufe sein. In der herbstlichen Dunkelheit um 6 Uhr morgens ist das meist wie ein Lauf durch den Tunnel, selbst wenn die Strecke an (spärlich) beleuchteten Straßen entlang führt. Umso schöner aber, wenn über hunderte von Metern Laub den Weg bedeckt, wie am vergangenen Mittwoch.
Herbstlauf durch Lichtenrade und über den Mauerweg
Ziemlich früh für einen Sonntag starteten Andreas V., Eyyüp und ich um 7:30 Uhr unseren Lauf durch Lichtenrade – die Sonne ging gerade auf.
Nach den gemeinsamen Kilometern – die wir mit vielen interessanten Gesprächsthemen sehr entspannt hinter uns brachten – lief ich bei wunderbarem Herbstwetter alleine noch eine Extra-Runde auf dem Mauerweg. Eine wahre Freude bei solch einem idealem Laufwetter!