Lauf-Blog für Läuferinnen und Läufer der F-Klasse

Lauf auf dem Jakobsweg von Berlin nach Leipzig – Geschafft!

Veröffentlicht am 10.06.2023 | 1 Kommentar

Läufer und Radfahrer mit Rad vor dem Leipziger Rathaus

Nach sechs Etappen sind Andreas V. (Radbegleitung) und ich am Donnerstagnachmittag in Leipzig auf dem Marktplatz angekommen. So viel bin ich noch nie in so wenigen Tagen gelaufen! Was wir erlebt haben, wer uns streckenweise begleitet hat und wie sich so ein 200-km-Lauf anfühlt, erzähle ich demnächst im Detail – und natürlich mit vielen Fotos!

Langer langer Lauf

Veröffentlicht am 29.05.2023 | 2 Kommentare

Läufer auf Trampelpfad, umgeben von gelben Blüten

Auch der letzte lange Lauf vor Leipzig fand für mich in vielen Schleifen mit wechselnden Begleitern statt. Nach dem ersten Abschnitt mit Eyyüp und Hartmut über 5,5 Kilometer zu Andreas V. liefen Eyyüp, Andreas V. und ich eine 7,5-km-Runde um die Felder…
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30 Kilometer in vielen Schleifen

Veröffentlicht am 21.05.2023 | 0 Kommentare

Laufgruppe von 8 Leuten mit Hund posiert auf einem Feldweg

Um allen Distanzbedürfnissen gerecht zu werden, sind wir heute viele Schleifen im heimischen Laufrevier gelaufen – in immer wieder wechselnden Grüppchen. Aber das Schönste war, dass wir zumindest 5 Kilometer zu acht gelaufen sind! Das Zweitschönste, dass ich meinen ersten 30er in diesem Jahr geschafft habe. Und das nach einer 3-tägigen Radtour – erschöpft, mit schweren Beinen schon beim Start, bei warmen Temperaturen, aber ohne Beschwerden.

S25 Berlin – 25-km-Lauf am 14.05.2023

Veröffentlicht am 17.05.2023 | 2 Kommentare

Laufgruppe posiert vor dem Olympiastadion vor dem Start des S25

„Der S25 wird zum S25,4!“ hatte der Veranstalter im Vorfeld verkündet. Aufgrund einer kurzfristigen Straßensperrung mussten wir nämlich einen Umweg laufen, und auch der letzte Abschnitt zum Stadion war anscheinend umgeplant worden. Er versprach also, etwas Besonderes zu werden, mein 16. Lauf über die 25 Kilometer zum Berliner Olympiastadion…
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startblog-f international

Veröffentlicht am 11.05.2023 | 2 Kommentare

Die aufgehende Sonne scheint direkt durch das Lilienthal-Denkmal

Einen Tag nachdem ich den Sonnenaufgang beim Lilienthal-Denkmal bewundert habe…

Läufer mit startblog-f-Laufshirt an einem Strand mit Blick auf das grünblaue Meer

… sendet mir Andreas IV. ein Urlaubsfoto im startblog-f-Shirt mit Blick auf das Meer – toll, danke! Das setzt natürlich den Standard für den kommenden Sommer, liebe Mitläufer:innen ;-)