Lauf-Blog für Läuferinnen und Läufer der F-Klasse

Es wird heller

Veröffentlicht am 17.03.2023 | 0 Kommentare

3 Läufer vor einem gelbroten Sonnenaufgang

Ach, ist das schön, die Tage werden heller – Andreas IV., Klaus, Hartmut und ich konnten auf dem heutigen Freitagslauf schon wieder bei leuchtendem Sonnenaufgang unterwegs sein.

3 Läufer vor einem gelbroten Sonnenaufgang

Das musste natürlich bei einem kleinen Foto-Stopp dokumentiert werden!

Neuland und Frühlingsgefühle über Halbmarathon-Länge

Veröffentlicht am 12.03.2023 | 0 Kommentare

Läufer laufen bei sonnigem Winterwetter an einem großen Baum vorbei

„Wenn Engel reisen, dann lacht der Himmel.“ sagt das Sprichwort. Also, beflügelt laufe ich nach der Laufpause im Februar noch nicht wieder, aber erstaunlich ist es schon, dass wir in dieser meist dunkel-trüben Berliner Woche ausgerechnet am Frauentag-Mittwoch und am heutigen Sonntag wieder das beste Winter-Sonnenwetter bei unseren langen Läufen erwischt haben…
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Regen-Freitagslauf

Veröffentlicht am 11.03.2023 | 2 Kommentare

2 Läufer im Morgendunkel auf einer regennassen Straße, die von rot-weißen Baustellen-Gittern eingerahmt ist

Ein bisschen bescheuert muss man schon sein, um an einem dunklen Freitagmorgen um 5:50 Uhr bei 2 Grad durch den Regen zu laufen. Aber für alle, die das noch nie gemacht haben: Hat man erst einmal die ersten zwei Kilometer hinter sich, denkt man nicht mehr darüber nach – und die Zufriedenheit bei der Rückkehr, es nun dem Schweinehund mal so richtig gezeigt zu haben, ist enorm.

Sonnig-kalter Lauf am Frauentag

Veröffentlicht am 10.03.2023 | 0 Kommentare

Läufer an einem Feldrand

Am Mittwoch war Internationaler Frauentag, in Berlin als einzigem Bundesland ein gesetzlicher Feiertag, was wir für einen langen Lauf außerhalb der Reihe genutzt haben. Wie es sich für einen Feiertag gehört, war das Wetter – nach Schneeregen am Vortag – wunderbar…
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Halte dir an die Natur

Veröffentlicht am 05.03.2023 | 0 Kommentare

Berliner Spruch auf Kalenderblatt: Halte dir an die Natur, sie alleen bejlückt dir nur.

Endlich geht es mit meinem Knie wieder so weit besser, dass ich mir zutraue, mit Klaus wieder in die langen Läufe einzusteigen. Und da mir mein Kalender Anfang des Monats die Berliner Weisheit „Halte dir an die Natur, sie alleen bejlückt dir nur.“ nahegelegt hatte, ging es zuerst einmal durch die Brandenburger Landschaft…
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