Langer langer Lauf
Auch der letzte lange Lauf vor Leipzig fand für mich in vielen Schleifen mit wechselnden Begleitern statt. Nach dem ersten Abschnitt mit Eyyüp und Hartmut über 5,5 Kilometer zu Andreas V. liefen Eyyüp, Andreas V. und ich eine 7,5-km-Runde um die Felder…
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30 Kilometer in vielen Schleifen
Um allen Distanzbedürfnissen gerecht zu werden, sind wir heute viele Schleifen im heimischen Laufrevier gelaufen – in immer wieder wechselnden Grüppchen. Aber das Schönste war, dass wir zumindest 5 Kilometer zu acht gelaufen sind! Das Zweitschönste, dass ich meinen ersten 30er in diesem Jahr geschafft habe. Und das nach einer 3-tägigen Radtour – erschöpft, mit schweren Beinen schon beim Start, bei warmen Temperaturen, aber ohne Beschwerden.
S25 Berlin – 25-km-Lauf am 14.05.2023
„Der S25 wird zum S25,4!“ hatte der Veranstalter im Vorfeld verkündet. Aufgrund einer kurzfristigen Straßensperrung mussten wir nämlich einen Umweg laufen, und auch der letzte Abschnitt zum Stadion war anscheinend umgeplant worden. Er versprach also, etwas Besonderes zu werden, mein 16. Lauf über die 25 Kilometer zum Berliner Olympiastadion…
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startblog-f international
Einen Tag nachdem ich den Sonnenaufgang beim Lilienthal-Denkmal bewundert habe…
… sendet mir Andreas IV. ein Urlaubsfoto im startblog-f-Shirt mit Blick auf das Meer – toll, danke! Das setzt natürlich den Standard für den kommenden Sommer, liebe Mitläufer:innen ;-)
Schleifen in die Karte laufen
Nachdem ich am Freitag noch alleine bei schöner Sonnenstimmung gelaufen war, bin ich am Sonntag mal wieder in großer Gruppe unterwegs gewesen. Trotz anfänglicher Bewölkung war die Stimmung bestens, zumal auch Bernd wieder mit dabei war…
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