25 Jahre Mauerfall – Lauf entlang der Lichtgrenze
Einen Tag vor den offiziellen Feierlichkeiten zum 25-jährigen Mauerfall sind Andreas V., Andreas IV., Sven, Eva, Frank und ich die 15 Kilometer lange Strecke entlang der Lichtgrenze – einer Linie von 8.000 leuchtenden Ballons die den ehemaligen Verlauf der Berliner Mauer symbolisieren – gelaufen.
Da es teilweise sehr voll war, konnten wir natürlich nicht überall laufen, mussten manchmal unseren Weg durch dichte Zuschauermassen finden (am Brandenburger Tor war kaum durchzukommen), auf Radspuren ausweichen, auf Straßen direkt neben Autos und Bussen oder in Parks auf unbeleuchteten Rasenflächen am Rande laufen. Nicht ganz ungefährlich. Aber wir haben es alle trotzdem genossen, denn diese leuchtende Spur quer durch die Stadt hatte schon etwas Magisches.
Und was noch schöner ist: Unsere kleine Laufgruppe war komplett Ex-Ost-Ex-West-gemischt. Ohne den Fall der Mauer hätten wir uns nie kennenlernen und schon gar nicht gemeinsam auf dieser Strecke durch die Stadt laufen können!
Genug der Worte, hier sind die Fotos von unserem Lauf entlang der Lichtgrenze…
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Sonniger Herbstlauf
Was für ein herrliches Herbst-Laufwetter! Und das Anfang November! Nach dem Frankfurt-Marathon am vergangenen Wochenende hatte ich die Woche über keinen einzigen Laufschritt getan. Umso mehr genoss ich es, am heutigen Sonntag bei so fantastischen Bedingungen mit Andreas V., Monika und Klaus eine mittelgroße Runde (17 km) durch den herbstlich leuchtenden Berlin-Brandenburger Süden zu laufen. Nach einem Jahr Wartezeit konnte ich nun endlich auch zum ersten Mal das Frankfurt-Marathon-Finisher-Shirt tragen ;-)
Nun beginnt auch langsam die Zeit, in der man sich Gedanken über die nächste Laufsaison macht. Für mich steht nur fest, dass ich vorerst genug von Stadt-Marathons habe. Ich würde gerne mehr Landschaftsläufe machen, gerne auch mit Profil. Gut gefallen haben mir z.B. meine Läufe am Tollensesee, am Ratzeburger See, am Rennsteig oder der Nationalpark-Trail in der Sächsischen Schweiz.
Habt ihr da noch Empfehlungen?
33. Frankfurt-Marathon am 26.10.2014
© marathon-photos.com
Am vergangenen Sonntag war es endlich soweit: Nachdem ich im vergangenen Jahr krankheitsbedingt nicht hatte antreten können, kam ich nun ein Jahr und fünf Minuten später in der Festhalle beim Frankfurt-Marathon ins Ziel…
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Auf geht’s zum Frankfurt-Marathon 2014
Nachdem jetzt nahezu alle ihren Herbstmarathon gelaufen sind – Klaus in Berlin, Nadin in Chicago, Judith in Berlin, Henrik in München, Thomas in München, Hannes in Essen, Eddy in Bremen, Hugo in Dresden, und und und – gehen Andreas V. und ich nun am kommenden Sonntag beim Frankfurt-Marathon unser Saisonfinale an!
Nach einer sehr guten Marathonvorbereitung haben wir in wenigen Tagen auch die Taperingphase hinter uns. Wie schon so oft waren die letzten Wochen vor dem Marathon geprägt von gesunder Ernährung, der Befürchtung, sich noch eine Erkältung zu holen und langen Gedankenspielen, wie es am Tag X wohl laufen wird.
Neben den üblichen Zeitzielen wäre es mal ein großer Wunsch von mir, einen Marathon mit negativem Split zu laufen. Warten wir es ab, ob es klappt.
Ich freue mich auf jeden Fall schon auf den roten Teppich in der Festhalle!
Als Läufer öfter mal nach dem Sinn fragen
„Der Denker“ von Auguste Rodin (Foto: Ji-Elle/Wikimedia Commons)
Als Läufer sollte man öfter mal nach dem Sinn fragen. Nein, nicht nach dem Sinn des Laufens an sich, das ist unbestritten und ohne Nachdenken gut und richtig. Ich meine auch nicht die Sinnfragen, die einen manchmal in der Endphase eines langen Wettkampfs beschleichen (von wegen „Warum tue ich mir das hier an?“). Es geht vielmehr darum, dass jede Laufeinheit einen Sinn haben sollte…
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