Der 1234-Lauf mit unserem Streak Runner
Man muss die Feste feiern wie sie fallen, und deshalb haben Monika, Klaus und ich gestern Abend unseren Streak Runner Andreas V. auf seinem 1234. Lauf begleitet, um diese besondere und imponierende Zahl anschließend noch gebührend zu feiern. Eine wirklich imponierende Zahl: 1234 Tage hintereinander jeden Tag laufen… Glückwunsch!
Mal wieder in Bremen laufen
Am Wochenende waren wir seit langem mal wieder auf einem Kurzbesuch in Bremen, und zwischen all den Programmpunkten war sogar noch Zeit für einen Lauf auf dem Hodenberger Deich an der Wümme. Den ersten Kilometer lief ich gemeinsam mit Doro – unser erster gemeinsamer Laufkilometer! – bevor ich dann für eine etwas längere 15-km-Tour vorauslief. Immer der Nase nach auf dem Deich von Osterholz bis nach Borgfeld, wo ich dann nach fast 8 Kilometern wendete und den Rückweg antrat. Von 5:35 min/km bis 4:25 min/km war in dieser weiten Landschaft alles an Tempo dabei, was man so braucht, um sich vor dem nächsten Besuchstermin noch etwas auszutoben ;-)
Himmelfahrt-Kirschblüten-Lauf
Am gestrigen Himmelfahrtstag (Vatertag) haben Monika, Klaus, Andreas V. und ich einen langen Lauf von 20 Kilometern gemacht, der uns auch an der Kirschblütenallee am Berliner Mauerweg vorbeiführte. Hartmut war anfangs auch dabei, hat sich aber wegen seiner Laufverletzung doch vernünftigerweise geschont und ist eher abgebogen.
Wir haben beim Laufen noch ein wenig über den Big25 vom vergangenen Sonntag resümiert, und Klaus hat festgestellt, dass er und ich ja beide eine schiefe Laufhaltung haben. Tja, da hilft wohl nur Kraftgymnastik, um der langjährigen Fehlhaltung etwas entgegenzusetzen.
Kommt alles mit in den Trainingsplan für den Herbstmarathon (den Klaus in Berlin und Andreas V. und ich in Frankfurt laufen). Klaus wollte mich unbedingt wieder „verpflichten“, wie im letzten Jahr gemeinsam mit ihm zu trainieren – und auch Andreas V. wollte sich dann der ein oder anderen schnellen Einheit mit anschließen. Na, mal sehen, wie wir das machen, ist ja noch ein bisschen hin.
Big25 Berlin – 25-km-Lauf am 05.05.2013
Am vergangenen Sonntag war es endlich soweit: Ich startete mit Jeanette, Monika und Klaus beim Big25 Berlin über die 25-Kilometer-Distanz! Nach dem 10-Kilometer-Lauf in Köpenick, bei dem ich ja erfolgreich eine Bestzeit angegangen war, sollte dieser Wettkampf mein Frühjahrs-Highlight werden, allerdings ohne Bestzeit-Ambitionen. Ich wollte zwar schnell, aber hauptsächlich entspannt ins Olympiastadion einlaufen. Nun, manchmal kommt es eben anders, als man denkt…
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Geschafft – Ein heißer Lauf beim Big25 Berlin
Nein, „mein Wetter“ war das nicht heute… Gemeinsam mit Jeanette, Monika und Klaus stand ich beim Big25 in Berlin am Start. Und spürte bereits um kurz vor 10 Uhr die Wärme, wie ich so in der Sonne stand und wartete, dass es losgehen würde. Für die meisten Läufer – und mich besonders – bedeutete das, dass es heute mit tollen Zeiten nichts werden würde. Wie sagte nach dem Rennen doch der Race-Direktor: „Es war relativ warm, daher wurde das Tempo an der Spitze in Mitte des Rennens entsprechend langsamer.“
Trotzdem haben Klaus und ich, und etwas hinter uns Monika und Jeanette, die 25 Kilometer auf dieser schönen Strecke mit dem tollen Zieleinlauf im Olympiastadion mit guter Laune hinter uns gebracht.
Mehr dazu mit so einigen Fotos (ja, ich habe auch wieder zur Verwunderung mancher Mitläufer auf der Strecke fotografiert) in den nächsten Tagen im ausführlichen Bericht.