Freitagslauf nach Lankwitz
Heute früh sind Klaus und ich mal eine „Stadttour“ anstelle der üblichen Feldrunde gelaufen. Über ein paar Schlenker kamen wir zur Dreifaltigkeitskirche in Lankwitz („Lankwitz Kirche“) …
… und liefen von dort aus über die alte Dorfkirche („Alt-Lankwitz“) und meine Grüne-Flecken-Strecke zurück. Nebenbei stellten wir dabei fest, dass er das Laufshirt vom Berliner Halbmarathon 2009 und ich das vom Berliner Halbmarathon 2010 trug. Was wohl zeigt, dass wir – je nach Betrachterin oder Betrachter – wahlweise alte Hasen oder alte Säcke sind ;-)
Sommer-Sonntagslauf
Der vergangene Sonntagslauf begann ziemlich warm mit strahlendem Sonnenschein und 22 Grad. Ausnahmsweise war ich mal Solo-Läufer, wurde aber netterweise von Andreas V. auf dem Rad begleitet. Über den „Scheißweg“ (interne Bezeichnung) ging es erst nach Birkholz…
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Sightseeing-Lauf in Hamburg
Am vergangenen Wochenende war ich zu einem Kurzbesuch in Hamburg und habe mir dabei nicht die Gelegenheit entgehen lassen, am Sonntag in der Frühe zu einem Sightseeing-Lauf durch die Stadt zu starten…
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Schleifen laufen
Kleine Textaufgabe: In einer 4-köpfigen Laufgruppe muss/möchte/kann jede Person eine unterschiedliche Distanz laufen – 7 km, 15 km, 16 km und 19 km. Die Gruppe soll so viele Kilometer wie möglich gemeinsam laufen. Wie sieht die Sonntagslauf-Strecke aus? Antwort: Ungefähr so wie auf dieser Karte…
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Pfingstlauf mit Radbegleitung
Am Pfingstsonntag musste ich leider alleine laufen – mit der Betonung auf laufen, denn netterweise begleitete mich Andreas V. auf dem Rad.
Da ein Gewitter vorhergesagt war, geriet die L76-Runde etwas flotter als geplant. Aber das hinderte uns nicht, uns sehr gut zu unterhalten. Und so vergingen die 16 Kilometer rasch und wir waren deutlich vor den ersten Blitzen zurück.