Sonnig-kalter Lauf am Frauentag
Am Mittwoch war Internationaler Frauentag, in Berlin als einzigem Bundesland ein gesetzlicher Feiertag, was wir für einen langen Lauf außerhalb der Reihe genutzt haben. Wie es sich für einen Feiertag gehört, war das Wetter – nach Schneeregen am Vortag – wunderbar…
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Halte dir an die Natur
Endlich geht es mit meinem Knie wieder so weit besser, dass ich mir zutraue, mit Klaus wieder in die langen Läufe einzusteigen. Und da mir mein Kalender Anfang des Monats die Berliner Weisheit „Halte dir an die Natur, sie alleen bejlückt dir nur.“ nahegelegt hatte, ging es zuerst einmal durch die Brandenburger Landschaft…
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Mal wieder ein Freitagslauf mit überraschenden Wendungen
Immer dieselbe Strecke zu laufen ist ok aber auf Dauer langweilig. Für heute früh hatte ich mir daher wieder eine völlig neue Streckenkombination überlegt, die ich mit Andreas IV., Klaus und Hartmut laufen wollte. Und so freuten wir uns alle vier über einen Freitagslauf mit so einigen überraschenden Wendungen…
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Getting better
Vergangenen Freitag war ich wieder mit Andreas IV., Klaus und Hartmut frühmorgens unterwegs. Und weil uns nicht nur auffiel, dass es auf dem Rückweg bereits deutlich heller wurde, sondern ich auch immer weniger von meinem Knie spüre, wunderte es mich nicht, dass mir zuhause plötzlich der passende Beatles-Song durch den Kopf ging:
I’ve got to admit it’s getting better
A little better all the time
I have to admit it’s getting better
It’s getting better
Langer Morgenlauf durch das noch dunkle Lichterfelde
„Also bisher kenne ich die Strecke…“ – „Ja, aber gleich biegen wir ab.“ – „Richtung Westen?“ Genau, es ging gestern morgen auf neuen (bzw. teilbekannten) Pfaden in Richtung Westen nach Lichterfelde. Klaus und ich hatten uns früher getroffen, da ich etwas länger laufen wollte – und mir dafür mal eine andere Strecke zusammengestellt hatte. Erster kleiner Sightseeing-Stop, nachdem wir kurz nach „Wacker Lankwitz“ die bekannte Route zum Lilienthal-Denkmal verlassen hatten, war die Kirche Mater Dolorosa…
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