Auf nach Lübeck zum Halbmarathon
Am kommenden Sonntag laufe ich endlich mal wieder einen Wettkampf! Gemeinsam mit Andreas V. gehe ich beim Lübeck-Halbmarathon an den Start. Im letzten Jahr hatten wir beide ja den Lübeck-Marathon mit seinen tollen Helferinnen und Helfern und der netten Atmosphäre erleben dürfen und uns spontan für eine Wiederholung – wenn auch auf der halben Distanz – entschieden. Das Wetter am Wochenende soll prima werden, also steht einem schönen Lauferlebnis nichts mehr im Wege!
3. Cooper Test Weekend – mein erster offizieller Cooper-Test
MyGoal.de hatte für dieses Wochenende zum 3. Cooper Test Weekend aufgerufen, und da ich bisher noch nie einen offiziellen Cooper-Test gemacht hatte, habe ich mich heute mal auf dieses Abenteuer eingelassen. Nach 3 lockeren Kilometern Warmlauf-Vorspiel ging es über 12 ächzende Minuten auf dem wunderbar herbstlich-sonnigen Berliner Mauerweg…
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Ein spontaner Cooper-Test-Test
Nachdem ich mich vor ein paar Tagen auf Facebook für das 3. Cooper Test Weekend am 13./14.10. angemeldet habe, war jetzt die Frage, wie ich das Ganze mit meiner Laufuhr umsetze. Und da heute wunderbares Herbstwetter war, ich darüber hinaus auch noch Urlaub hatte, kam ich spontan auf die Idee, die Optionen der Forerunner 310XT bei einem Cooper-Test-Test auszuloten…
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Hügellauf durch den Freizeitpark vorbei an Korsika
Da der Lübeck-Halbmarathon mit den Tunnel-Steigungen für Andreas V. und mich in zwei Wochen ansteht, und Hartmut nächste Woche beim 25-km-Lauf in Bad Belzig auch so manchen Höhenmeter zu überwinden haben wird, haben wir drei heute einen Hügellauf durch den Freizeitpark Marienfelde gemacht…
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Ein langer Lauf nach Köpenick
Am gestrigen Tag der Deutschen Einheit hatten Andreas V. und ich uns einen langen Lauf nach Köpenick vorgenommen. Andreas V. hatte eine Strecke ausgearbeitet, auf der wir mal wieder über den Tellerrand laufen – sprich: Lauf-Neuland entdecken – konnten…
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