Da war ich in meinem letzten Blog-Beitrag wohl etwas zu optimistisch mit meinem Lauf-Comeback: Nach den genannten 7 km kamen doch wieder die Beschwerden auf. Als es nach einer weiteren Woche mit zwei kleinen 3-km-Läufen nicht besser wurde, war es dann doch Zeit für den Orthopäden…

Nun ja, jetzt sind mit den Terminfindungen, einem MRT und der Nachbesprechung auch wieder 3 Wochen vergangen, an deren Ende ich nun die Diagnose habe: „Bone bruise“ (Knochenmarködem) am Unterschenkelknochen direkt am Knie. Es tut nach wie vor im Alltag nicht weh, ist aber nicht weg – wie ich jedes Mal feststelle, wenn ich schneller oder länger gehe oder laufe.

Nun gibt es eine Woche Ibuprofen und insgesamt 4 weitere Wochen Laufpause. Es zieht sich also ziemlich hin. Aber irgendwann werde ich wieder laufen, soviel ist sicher.