Langer Lauf bei Nieselregen
28 km standen für heute auf dem Trainingsplan. Und da sowohl Klaus als auch Eyyüp verhindert waren, musste ich diesen langen Lauf alleine machen, wurde aber netterweise für 17 Kilometer von Andreas V. begleitet…
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Kleinbeeren – mal warm und schnell
Bevor ab nächster Woche die richtig langen Läufe anstehen, sind Andreas V., Eyyüp und ich heute noch einmal die 20-km-Kleinbeeren-Runde gelaufen. Klaus musste aufgrund von Wadenproblemen leider etwas früher abbiegen.
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Nach dem Marathontraining ist vor dem Marathontraining
Eine „Serie“, die auch dieses Jahr gehalten hat: Obwohl ich in der Nähe wohne, bin ich in all meinen Laufjahren noch nie bei der Lichtenrader Meile gestartet…
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Entspannter Sommerlauf
Die Frühjahrs-Laufevents sind vorüber und das Training für die Herbst-Laufevents hat noch nicht begonnen – ideale Voraussetzungen für Monika, Klaus und mich, einmal ganz entspannt ohne Plan eine 20-km-Runde über Kleinbeeren zu laufen. Aber warm war es! Morgens um 8 Uhr schon um die 20 Grad im Schatten. Ein Spaziergang war es also am Ende nicht mehr. Aber Spaß hat es gemacht!
S25 Berlin – 25-km-Lauf am 06.05.2018
Andreas V., Klaus, Monika und ich waren neulich am Berliner Olympiastadion beim Big25 der inzwischen S25 heißt. Warum, das sollten wir schnell erfahren…
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