Lauf-Blog für Läuferinnen und Läufer der F-Klasse

Sonntagslauf der Reha-Gruppe

Veröffentlicht am 12.02.2023 | Kommentare deaktiviert für Sonntagslauf der Reha-Gruppe

Zwei Läufer von hinten, laufen auf einem schmalen Fußweg, vor ihnen ein Tempo-30-Schild

Zu schnell waren wir auf jeden Fall nicht in der Tempo-30-Zone. Im Gegenteil, es ging sehr viel ruhiger als sonst zu bei unserem heutigen Sonntagslauf. Andreas V. und ich versuchten, nach Verletzungspausen langsam wieder ins Laufen einzusteigen, und Klaus begleitete uns geduldig und testete nebenbei, ob er uns durch provokante Themenwahl von unseren Zipperlein ablenken könnte – hat geklappt ;-)

Comeback nach der üblichen Jahresanfangs-Verletzungspause

Veröffentlicht am 11.02.2023 | 2 Kommentare

Zwei Läufer überqueren eine Kreuzung bei grüner Ampel im morgendlichen Dunkel

Da hatte ich vor drei Wochen noch über das Lauf-Comeback von Andreas V. geschrieben, und schwups, war ich selber wieder draußen – Knieprobleme…
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Ein Comeback, ein Newcomer und einige alte Bekannte

Veröffentlicht am 22.01.2023 | Kommentare deaktiviert für Ein Comeback, ein Newcomer und einige alte Bekannte

„Für dich soll’s Lotusblüten regnen…“ – hat das nicht mal Hildegard Knef gesungen? Oder Extrabreit? Ach nee, beide zusammen, und da hieß es auch „Für mich soll’s rote Rosen regnen“! Wie dem auch sei: Für das Comeback von Andreas V. beim Sonntagslauf wollte Klaus eigentlich vor Freude Lotusblüten streuen. Aber da Lotusblumen in Deutschland erst ab Anfang März ausgeliefert werden, musste dieser Teil des Comebacks heute leider ausfallen…
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Hauptsache Kreise – Wenn die Laufrunde zum Literaturzirkel wird

Veröffentlicht am 21.01.2023 | 2 Kommentare

Literatur-Zitat für „5:50“ von William Goldman

Es begann ein paar Tage vorher mit einem Link-Tipp von Klaus, der Literature Clock von Johannes Enevoldsen. Diese zeigt für (fast) jede Minute des Tages ein Roman-Zitat an, in dem diese Uhrzeit vorkommt. Spannend!

Als Klaus beim Laufen nebenbei bemerkte, dass er gerne wissen würde, welches Zitat zu unserer immer um 5:50 Uhr startenden Laufrunde gezeigt wird, er aber leider dann ja laufen und nicht auf den Bildschirm gucken würde, stand die Idee fest: Ich gucke mal beim Freitagslauf, was währenddessen so für Literaturzitate gezeigt werden – mein Handy habe ich ja immer dabei…
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Sonntagslauf mit Jahresplanung

Veröffentlicht am 16.01.2023 | Kommentare deaktiviert für Sonntagslauf mit Jahresplanung

Läufer und Radfahrer spiegeln sich in einer großen Pfütze

Sonntag sind Monika, Klaus und ich eine mittlere Runde gelaufen, begleitet von Andreas V. auf dem Rad. Dabei haben wir vier so einiges zu unseren geplanten Wettkämpfen und Laufprojekten besprochen und festgezurrt – wird ein interessantes Jahr!