Gratulation in die USA!

Nein, keine besonderen Glückwünsche an Obama von dieser Stelle – wer mehr als das Doppelte an Geld für Wahlwerbung als sein Konkurrent zur Verfügung hat, ist nicht gerade ein Überraschungssieger – sondern an Sylvia und Andreas III., die mal wieder erfolgreich den New York Marathon absolviert haben! Herzlichen Glückwunsch and welcome back!
PS: 140000 Obama-Fernsehspots in 3 Wochen, man wundert sich, dass dazwischen noch Sendezeit für die Marathon-Fernsehübertragung blieb ;-)
45. Cross-Country-Lauf am 02.11.2008

Ich war so entspannt und gelassen vor dem 45. Berliner Cross-Country-Lauf im Grunewald, dass ich heute morgen fast ohne Laufchip losgefahren wäre. Aber zum Glück habe ich eine Familie, die mich nicht nur beim Laufen unterstützt, sondern auch solch kleine gedanklichen Aussetzer rechtzeitig bemerkt ;-) Was konnte da schon noch passieren bei meinem zweiten Crosslauf…
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Herbst ist Crosslauf-Zeit

Nun ist es wieder soweit: in wenigen Tagen geht es für Hartmut und mich zum zweiten Mal an den Start des Berliner Cross-Country-Laufs. Gerade habe ich meinen Artikel über den Cross-Country-Lauf 2007 gelesen und bin nun höchst motiviert. Meine Erkältung ist zwar noch nicht ganz vorüber, aber bis zum Wochenende wird das leichte Schniefen hoffentlich der Vergangenheit angehören. Wäre natürlich schön, wenn das Wetter wie im letzten Jahr mitspielen würde und wir diesen Crosslauf trocken durch den Grunewald laufen könnten…
Die Nase läuft mit…


Ich bin zwar immer noch ein wenig erkältet, aber auf den Sonntagslauf mit Hartmut, Sylvia und Andreas III. wollte ich keinesfalls verzichten. Ich hatte befürchtet, dass meine Nase mit meinen Füßen um die Wette laufen würde, aber so schlimm war es dann doch nicht – obwohl das Tempo meiner drei Mitläufer durchaus dazu angetan war, die ohnehin eingeschränkte Atmung etwas zu fordern ;-) Gestaunt haben wir vier Sonntagsmorgen-Läufer beim Anblick der vielen hundert (tausend?) Gänse auf dem Feld am Mauerweg: ein bemerkenswerter Anblick mit großer Geräuschkulisse…
„Gott“ Steffny und die 10 Gebote

Neulich bin ich über den Artikel „Die 10 Gebote des Laufens“ von Manfred Steffny im Laufmagazin Spiridon gestolpert. Die meisten Gebote finde ich ja richtig und gut, dennoch kann ich mir einige Kommentare nicht verkneifen…
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