Triple A mal anders
Heute früh hat ein Andreas abgesagt und ein anderer war neu bei unserer Freitagsrunde dabei. Es kam also trotzdem zu einem „Triple-A-Lauf“ durch die winterliche Dunkelheit – Andreas V., Andreas IV. und Andreas I.! Interessant war zu hören, dass unser „Freitagsdebütant“ Andreas IV., mit dem ich ja schon den einen oder anderen Wettkampf gelaufen bin, in diesem Jahr auf seinen ersten Triathlon hintrainiert. Spannende Sache. Da kann man nur die Daumen drücken. Und vielleicht trainieren und „wettkämpfen“ wir ja auch wieder mehr zusammen in diesem Jahr…
Lauf über die Tempelhofer Freiheit
Vergangenen Sonntag sind wir – Monika, Lisa, Klaus, Andreas V. und ich – Richtung Gasometer Schöneberg gelaufen und dabei auch über die Tempelhofer Freiheit, den ehemaligen Flughafen Tempelhof, gekommen. Schon interessant, vor allem, wenn man nicht auf Zeit über die Piste hasten muss, wie bei der Marathonstaffel ;-) Hätte ich auch gar nicht gekonnt, da mir seit einigen Tagen die Muskulatur am rechten Schienbein zu schaffen macht. Aber für solch einen Lauf mit Freunden muss es einfach gehen!
Das war’s – Laufen im Jahr 2013
Dieses Mal kommt mein Jahres-Rückblick tatsächlich etwas spät, aber ich musste ja auch erst warten, bis das Jahr vorüber ist ;-) Im Folgenden also meine kurze Zusammenfassung des Laufjahres 2013 mit vielen Höhepunkten und einem Tiefpunkt…
mehr »
Langer Lauf zum Brandenburger Tor
Nun ist das Laufjahr 2013 bald vorüber und ich hatte gestern bei dem strahlenden „Winter“-Wetter (ungefähr 7-8 Grad) den unwiderstehlichen Drang, noch einmal einen schönen langen Lauf zu machen. Und da ich mich zum einen für die Jahreszeit recht fit fühle und zum anderen wieder Lust auf Läufer-Neuland hatte, wurde daraus ein Sightseeing-Lauf von der südlichen Berliner Stadtgrenze bis in die Innenstadt zum Brandenburger Tor – und natürlich auch wieder zurück…
mehr »
Frohe Weihnachten 2013!
Mit diesem schönen Sonnenaufgang vom heutigen Heiligabend-Morgenlauf möchte ich euch allen ein schönes Weihnachtsfest wünschen! Lasst es euch gut gehen und genießt die ruhigen Tage im Kreise der Familie. Wir sehen und lesen uns demnächst wieder…