Lauf-Blog für Läuferinnen und Läufer der F-Klasse

Zur falschen Zeit am richtigen Ort laufen – Bremen und Achim im Dunkeln

Veröffentlicht am 29.10.2016 | 2 Kommentare

Tach auch – Dekoriertes Fahrrad im Dunkeln in Uphusen

Ich hatte mich so gefreut, mal wieder in Bremen laufen zu können! Und zufälligerweise waren wir sogar nach langer Zeit wieder an der Stadtgrenze und ich hatte schon die frühere Strecke (siehe meine schönen langen Läufe 2008 und 2011) eingeplant.

Da fiel mir auf, dass ich aufgrund unseres Zeitplans nur morgens vor dem Frühstück würde laufen können. Also in tiefer Dunkelheit… Auf einem unbeleuchteten schmalen Deichweg nicht so richtig ideal – tschüss Blick auf die Weser! Am Ende habe ich die langweilige Alternative auf (mehr oder weniger) beleuchteten Straßen laufen müssen: Von Uphusen über Bierden bis nach Achim und wieder zurück, immer an der großen Straße entlang.

Das ist das einzige, was mich am Herbst und Winter stört: Kälte? Kein Problem! Nässe? Muss auch mal sein! Dunkelheit? Geht gar nicht… das schränkt die Laufstrecken und das Lauferlebnis doch mächtig ein.

Gemeinsam laufen im Herbst

Veröffentlicht am 22.10.2016 | 3 Kommentare

Läufer im Herbst

Der goldene Oktober lässt in Berlin auch eine Woche vor dem November noch auf sich warten. So richtig hell wird es nicht, und obwohl sich die Bäume Mühe mit der Herbstfarbe geben, ein gelb-rot leuchtendes Blättermeer bekamen wir auf unseren Läufen bisher leider nicht zu sehen.

Schön ist aber, dass wir in der Nachsaison nun entspannt wieder in etwas größerer Gruppe laufen können. Und da Klaus und ich unsere angeschlagenen Knie ein wenig schonen müssen, Andreas V. noch in der Reha-Phase ist, und Monika nach einjähriger Laufpause langsam wieder beginnen muss, sind Geschwindigkeit und Distanz entsprechend moderat. Erstaunlich, dass „Ironwoman“ Nadin bei solch einem gemäßigten Tempo nicht nervös wird, aber sie beherrscht eben die ganze Bandbreite (was nicht jeder schnelle Läufer von sich sagen kann).

Auf jeden Fall hat es heute wieder Spaß gemacht, völlig locker und plaudernd gemeinsam durch die Marienfelder Feldmark zu laufen.

Great 10k Berlin am 09.10.2016

Veröffentlicht am 10.10.2016 | 6 Kommentare

startblog-f-Läufer im Startfeld des Great 10k

Der Great 10k Berlin hatte mich bisher nicht so angezogen. Zum einen, weil so große Laufevents für mich an Faszination verloren haben, zum anderen, weil ich mich auf der 10-km-„Sprint“-Distanz einfach nicht wohl fühle. Da Andreas V. aber netterweise für Klaus und mich Startplätze organisiert hatte, standen wir gestern trotz trüben Wetters gut gelaunt an der Startlinie…
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Ein Marathon neben dem Berlin-Marathon 2016

Veröffentlicht am 27.09.2016 | 13 Kommentare

Laufstrecke Marathon neben dem Berlin-Marathon

Am Sonntag war Berlin-Marathon, und da ich selber nicht gemeldet war, wollte ich hinlaufen, um Klaus und Andreas IV. anzufeuern. Aus dem Berliner Süden in die Innenstadt, dort ein wenig hin und her und wieder zurück waren nach meiner Planung bereits weit über 30 Kilometer. Warum dann nicht gleich einen persönlichen Marathon daraus machen?
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Berlin-Marathon – Anmeldungen, Teilnehmer, Finisher und andere Zahlen

Veröffentlicht am 18.09.2016 | 5 Kommentare

Statistik Berlin-Marathon 2011-2015: Teilnehmer gemeldet, gestartet, im Ziel

Ich habe bereits öfter kritisiert, dass der Berlin-Marathon über keine Möglichkeit verfügt, Startplätze zurückzugeben oder umzumelden. Auf Nachfrage beim Veranstalter SCC Events im Jahr 2014  hatte ich die Antwort bekommen, dass etwa 10% der gemeldeten Läuferinnen und Läufer nicht antreten. Den aktuellen Presseinformationen kann man aber ganz andere Zahlen entnehmen…
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