Solch einen Sonnenaufgang (Foto vom Lauf am Dienstag) wollten wir eigentlich heute sehen…

… aber so einer ist es leider geworden bei unserem Freitagslauf zum Lilienthal-Denkmal. Naja, war für mich ohnehin heute eher Nebensache, denn momentan macht die linke Wade etwas Probleme. Ich vermute, das habe ich mir bei unserem langen Lauf nach Genshagen zugezogen. Nicht so ganz schlimm, aber deutlich zu spüren, dass da unten etwas nicht ganz in Ordnung ist.

Vorsichtshalber tauchte ich mit Lauf-Kompressionsstrümpfen zum Freitagslauf auf. Als ich erklärend Probleme an der Wade erwähnte, reimte Andreas IV. spontan „Wade malade!“, und Hartmut – der schon länger Probleme mit seiner Wade hat – erwähnte ein Kühlspray, das ihm in den letzten Tagen geholfen hat: „Riecht auch gut. Weißte noch: Mit Tosca kam die Zärtlichkeit!“ Wenn man so begrüßt wird, dann kann man eigentlich nur gute Laune bekommen und vergisst sofort jegliche Zipperlein, mit denen man angekommen war. Die Wade hielt sich (bis auf ein stetes Druckgefühl) beim Laufen zurück. Später im Alltag meldete sie sich allerdings wieder. Mal sehen, ob ein paar Tage Ruhe helfen.