Lauf-Blog für Läuferinnen und Läufer der F-Klasse

Sonntagslauf mit Stolpersteinen

Veröffentlicht am 21.05.2024 | Kommentare deaktiviert für Sonntagslauf mit Stolpersteinen

Zwei blank polierte Erinnerungs-Stolpersteine mit Rosen für Antonie und Naftalin Plattring

Bei der Streckenplanung für den vergangenen Sonntag bin ich auf der Karte auf eingetragene Stolpersteine gestoßen und habe daraufhin kurz zu den Schicksalen recherchiert, die sich dahinter verbergen. Das war so interessant und bewegend, dass ich unbedingt zwei Stolperstein-Stopps in unsere Laufrunde einbauen musste. In Zeiten, in denen tatsächlich wieder von „Remigration“ fantasiert wird und von „wohltemperierten Grausamkeiten“ für die „geordnete Rückführung der hier nicht integrierbaren Migranten“, ist es wichtig, sich zu erinnern, dass wir genau solche Ideen in Deutschland schon mal hatten…
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S25 Berlin – 25-km-Lauf am 05.05.2024

Veröffentlicht am 07.05.2024 | 2 Kommentare

Läufer mit Medaille vor dem historischen Tor mit den Olympischen Ringen

Den S25 in diesem Jahr musste ich leider alleine laufen, alle sonstigen 25-km-Mitläufer waren verletzungsbedingt ausgefallen. Aber zumindest konnte ich mit Manuela, Otto (10-km-Distanz) und Markus (Halbmarathon) anreisen und ein wenig über das bevorstehende Laufevent plaudern, bevor wir uns auf dem Gelände des Olympiastadions verabschiedeten. Kurz bevor es losging habe ich dann auch noch zufällig Lisa und Jakob getroffen, die über 25 und 10 Kilometer starten wollten. Wir wünschten uns einen guten Lauf und wenig später stand ich dann schon im Startblock…
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Laufjubiläum

Veröffentlicht am 01.05.2024 | Kommentare deaktiviert für Laufjubiläum

Zwei Läufer mit roten Laufshirts auf einem schmalen Weg, von allen Seiten umgeben von grünen Sträuchern und Bäumen

Am 1. Mai vor 21 Jahren habe ich das Laufen begonnen – und auch am heutigen 1. Mai war ich natürlich wieder in Laufschuhen unterwegs. Dieses Mal mit Klaus und Bernd auf einer gemütlichen Feldrunde. Wir haben uns sehr gut unterhalten und dabei fast vergessen, dass es am frühen Morgen schon anstrengend warm geworden war.

Spontan-Plogging am Lilienthal-Denkmal

Veröffentlicht am 28.04.2024 | 4 Kommentare

Weggeworfener weißer Ballon mkit Aufschrift Herzlichen Glückwunsch

Auf meiner ersten Runde zum Treffpunkt mit den anderen hatte ich schon vereinzelt Müll gesehen,…
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Eiskalt – Zumindest einmal 25 km vor den 25 km

Veröffentlicht am 22.04.2024 | 2 Kommentare

Wettervorhersage für die nächsten Stunden: 7 Uhr 1 Grad, 8 Uhr 2 Grad, 9 Uhr 4 Grad

Nach der wochenlangen Lücke in meinem Training für den S25 in Berlin wollte ich wenigstens noch ein Mal die volle Distanz von 25 Kilometern laufen, bevor es dann in zwei Wochen am Olympiastadion an den Start geht. Nachdem man Anfang des Monats bereits in kurzer Hose und kurzem Shirt laufen konnte, startete ich nun bei 1 Grad Kälte widerwillig in voller Wintermontur…
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