Big25 Berlin – 25-km-Lauf am 05.05.2013
Am vergangenen Sonntag war es endlich soweit: Ich startete mit Jeanette, Monika und Klaus beim Big25 Berlin über die 25-Kilometer-Distanz! Nach dem 10-Kilometer-Lauf in Köpenick, bei dem ich ja erfolgreich eine Bestzeit angegangen war, sollte dieser Wettkampf mein Frühjahrs-Highlight werden, allerdings ohne Bestzeit-Ambitionen. Ich wollte zwar schnell, aber hauptsächlich entspannt ins Olympiastadion einlaufen. Nun, manchmal kommt es eben anders, als man denkt…
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Geschafft – Ein heißer Lauf beim Big25 Berlin
Nein, „mein Wetter“ war das nicht heute… Gemeinsam mit Jeanette, Monika und Klaus stand ich beim Big25 in Berlin am Start. Und spürte bereits um kurz vor 10 Uhr die Wärme, wie ich so in der Sonne stand und wartete, dass es losgehen würde. Für die meisten Läufer – und mich besonders – bedeutete das, dass es heute mit tollen Zeiten nichts werden würde. Wie sagte nach dem Rennen doch der Race-Direktor: „Es war relativ warm, daher wurde das Tempo an der Spitze in Mitte des Rennens entsprechend langsamer.“
Trotzdem haben Klaus und ich, und etwas hinter uns Monika und Jeanette, die 25 Kilometer auf dieser schönen Strecke mit dem tollen Zieleinlauf im Olympiastadion mit guter Laune hinter uns gebracht.
Mehr dazu mit so einigen Fotos (ja, ich habe auch wieder zur Verwunderung mancher Mitläufer auf der Strecke fotografiert) in den nächsten Tagen im ausführlichen Bericht.
Die Vorfreude steigt: Am Sonntag laufe ich beim Big25 Berlin
In der Frühe sind Andreas II. und Klaus netterweise mit mir eine kleine 6,5-km-Runde gelaufen. Und das nur, weil ich mal wieder was von „Big25“ und „Tapering“ gemurmelt habe…
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10 Jahre Läufer
Erst gestern wurde mir klar, dass mein heutiger Lauf am „Tag der Arbeit“ ja ein besonderer Lauf sein würde: Die frühmorgendliche Runde mit Monika, Klaus und Andreas V. markierte mein 10-Jahres-Jubiläum als Läufer!
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Jetzt kocht er auch noch!
In der aktuellen Ausgabe der Runner’s World (Mai 2013) fiel mir ein Rezept ins Auge, dass sofort Appetit machte. Nun bin ich wirklich nicht der große Koch, aber spontan entschied ich mich, den „Lachs mit Brokkolihaube“ mal zu versuchen. Zwei Stunden habe ich in der Küche gestanden, um Zucchini, Cocktailtomaten und Frühlingszwiebeln zu schneiden, Kartoffeln zu kochen und zu braten und dann alles mit dem Lachs und weiteren Zutaten zu einem wohlriechenden Ganzen zu verarbeiten. Es ist nicht ganz perfekt geworden, aber meiner Familie (und mir) hat es sehr geschmeckt!
Das Rezept ist übrigens von Harald Mika, dem Inhaber von Mika Timing, deren Laufchip ich schon bei etlichen Wettkämpfen am Laufschuh getragen habe – und der (der Laufchip, nicht der Harald) ja auch den Abschluss jeder startblog-f-Seite bildet.