Lauf-Blog für Läuferinnen und Läufer der F-Klasse

Bestes Laufwetter Ende Februar

Veröffentlicht am 23.02.2014 | 6 Kommentare

Läufer-Gruppe im Wald bei Waldblick

Bereits letzte Woche hatte ich ja von den erstaunlich guten Laufbedingungen geschrieben, die wir gerade hier in Berlin haben. Was soll ich sagen – am heutigen Sonntag waren sie noch besser! Monika, Lisa, Klaus, Andreas V., Hartmut und ich waren bei frühlingshaftem Sonnenschein in Richtung Kleinbeeren unterwegs…
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Der zweite Anlauf – Frankfurt-Marathon, ich komme

Veröffentlicht am 19.02.2014 | 6 Kommentare

Logo Frankfurt-MarathonGerade eben habe ich mich für den Frankfurt-Marathon 2014 angemeldet! Nachdem ich ja im letzten Jahr wegen einer Erkältung nicht starten konnte, hoffe ich, dass mir in diesem Jahr nichts dazwischen kommt… Wenn alles klappt, wird Andreas V. wieder mitkommen, und wir werden gemeinsam auf die Strecke gehen, die er vergangenes Jahr ohne mich laufen musste. Was in diesem Jahr allerdings anders wird, ist, dass ich nicht nach Trainingsplan trainieren werde.

Nach mehreren Jahren, in denen ich sehr gut und mit Freude nach Plänen trainiert habe, brauche ich eine Pause vom strikten Befolgen einer Vorgabe für jeden Lauftag. Natürlich werde ich mich an die bekannten Regeln für eine Marathonvorbereitung halten, aber ich werde mir dieses Mal auch mehr Freiheiten nehmen, zu machen, worauf ich in dem Moment gerade Lauf-Lust habe. Damit erreicht man sicherlich keine Bestzeiten, aber ein bisschen (Rest-)Ehrgeiz darf und muss schon sein. Ich bin gespannt und freue mich auf mein Jahres-Lauf-Highlight!

Frühlingslauf im Winter – und es hat zoom gemacht

Veröffentlicht am 17.02.2014 | 3 Kommentare

Läufer-Gruppe bei Birkholz

Nur etwas mehr als acht Stunden nach unserem Abenteuer-Trail-Nachtlauf waren wir am frühen Sonntagmorgen schon wieder unterwegs! Andreas V., Monika, Lisa und ich liefen 16 Kilometer bei fast frühlingshaftem Wetter – und das Mitte Februar…
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Abenteuer-Trail-Nachtlauf

Veröffentlicht am 16.02.2014 | 7 Kommentare

Lauf-Team mit Stirnlampen

Gestern Abend haben wir mal wieder etwas Abenteuer in unsere Laufwoche gebracht. Anlässlich des 5-Jahres-Jubiläums von Andreas V. bei den startblog-f-Läufern, hatte er sich eine Strecke durch den Freizeitpark Marienfelde ausgedacht. Zu sechst – Andreas V., Julius, Monika, Klaus, Hartmut und ich –liefen wir über Parkwege und Trailpfade die Hügel hinauf und hinunter. Und das alles am späten Abend im winterlichen Dunkel nur im Schein unserer Stirnlampen. Ein nettes kleines Lauf-Abenteuer zwischendurch…
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Laufen mit neuer Begleiterin

Veröffentlicht am 09.02.2014 | 4 Kommentare

Laufen wie im Frühling – und das Anfang Februar

Die Sonne schien, die Vögel zwitscherten und ich hatte heute bei unserem gemeinsamen Sonntagslauf eine neue Begleiterin dabei. Kein Wunder, dass da Frühlingsgefühle aufkamen ;-) Aber es verhält sich natürlich ganz anders, als es klingt…
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