Bereits das zweite Lauf-Comeback in 2025

Es war jetzt fast einen Monat lang still auf startblog-f. Der Grund war erneut ein „problematisches“ Knie. Nach meiner Knie-Verletzungspause Ende letzten Jahres allerdings das linke, das andere Knie. Seit dem Lilienthal-Denkmal-Lauf hatte ich Spannungen in der Kniekehle gespürt und in der Folge hatten sich auch andere Regionen des Knies gemeldet. Große Schmerzen hatte ich nicht, aber das Knie fühlte sich beunruhigend unnormal, manchmal auch instabil an. Ein Besuch beim Orthopäden mit anschließendem MRT endete mit dem Befund „Bakerzyste und fortgeschrittene Knorpeldefekte“. Ersteres würde sich wieder geben, letzteres lässt sich leider nicht rückgängig machen. Aber auf meine Frage, ob ich denn weiter Sport treiben könne, gab es die Antwort „Sie sollen sogar Sport treiben!“. Und so startete ich dann heute nach meinem Rechtes-Knie-Neustart im Januar mit einem Freitagslauf im April zum zweiten Lauf-Comeback in diesem Jahr!