Lauf-Blog für Läuferinnen und Läufer der F-Klasse

Lauf auf dem Jakobsweg von Berlin nach Leipzig – Etappe 5: 26 km von Kemberg nach Bad Düben

Veröffentlicht am 28.06.2023 | Kommentare deaktiviert für Lauf auf dem Jakobsweg von Berlin nach Leipzig – Etappe 5: 26 km von Kemberg nach Bad Düben

Karte mit der Strecke von Kemberg durch die Dübener Heide nach Bad Düben

Nach der „Regenerations-Etappe“ vom Vortag war die 5. Etappe mit 26 Kilometern ebenfalls „kurz“. Ein letztes Mal Luftholen vor der finalen und längsten Etappe. Läuferisch (und auch aus Radfahrersicht) betrachtet, der wohl schönste Abschnitt zwischen Berlin und Leipzig. Denn es ging fast ausschließlich durch den Naturpark Dübener Heide, ein leicht hügeliges Waldgebiet. Grün soweit das Auge reicht, mit gut ausgebauten Wegen. Naja, bis auf die Passage der „Heide Biber Tour“, die Andreas V. und ich wohl nicht so leicht vergessen werden…
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Lauf auf dem Jakobsweg von Berlin nach Leipzig – Etappe 4: 20 km von Lutherstadt Wittenberg nach Kemberg

Veröffentlicht am 25.06.2023 | 2 Kommentare

Karte mit der Strecke von Lutherstadt Wittenberg über Klitzschena, Bergwitz und Bergwitzsee nach Kemberg

Nach der Marathon-Etappe vom Vortag war ich froh, dass es an diesem Tag nur eine „leichte“ Etappe werden würde. Ich schreibe das in Anführungszeichen, weil ich zu diesem Zeitpunkt schon 114 Kilometer in drei Tagen hinter mir hatte – ein Umfang, den ich noch nie zuvor absolviert hatte. Aber das geriet im Laufe des Tages völlig in den Hintergrund, denn es gab eine böse Überraschung, die fast das Ende unserer Aktion bedeutet hätte…
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Lauf auf dem Jakobsweg von Berlin nach Leipzig – Etappe 3: 42 km von Treuenbrietzen nach Lutherstadt Wittenberg

Veröffentlicht am 21.06.2023 | 2 Kommentare

Karte mit der Strecke von Treuenbrietzen über Dietersdorf, Feldheim, Marzahna, Wergzahna, Kropstädt, Mochau und Thießen nach Lutherstadt Wittenberg

Nach 34 km und 38 km stand mir auf dieser Etappe von Treuenbrietzen nach Lutherstadt Wittenberg der erste „echte“ Marathon bevor! Das Wetter sollte warm werden – wir starteten morgens um halb zehn bei immerhin schon 20 Grad – aber es ging ja nicht um einen Wettkampf, sondern ums Ankommen. Und bis dahin eben einfach laufen, laufen, laufen…
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Lauf auf dem Jakobsweg von Berlin nach Leipzig – Etappe 2: 38 km von Saarmund nach Treuenbrietzen

Veröffentlicht am 15.06.2023 | 3 Kommentare

Karte mit der Strecke von Saarmund über Wildenbruch, Kähnsdorf, Schlunkendorf, Beelitz, Elsholz, Salzbrunn und Buchholz nach Treuenbrietzen

Nach einem ruhigen, leckeren Frühstück (Wie viel isst man, wenn man den ganzen Tag laufen will?) ging es um halb zehn los von Saarmund in Richtung Treuenbrietzen. Ich hatte schon beim Frühstück viel getrunken, denn es sollte recht warm werden…
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Lauf auf dem Jakobsweg von Berlin nach Leipzig – Etappe 1: 34 km von Marienfelde nach Saarmund

Veröffentlicht am 12.06.2023 | Kommentare deaktiviert für Lauf auf dem Jakobsweg von Berlin nach Leipzig – Etappe 1: 34 km von Marienfelde nach Saarmund

Karte mit der Strecke von Berlin-Marienfelde über Teltow, Stahnsdorf, Güterfelde und Philippsthal nach Saarmund

Jetzt geht es los! Jetzt geht es los! Ich war ganz schön aufgeregt, als ich am ersten Samstag im Juni das Haus verließ. Die Trainings-Vorbereitung meines großen Laufprojekts war nicht so optimal verlaufen, wie ich es mir erhofft hatte. Vor wenigen Tagen mussten darüber hinaus leider Monika und Klaus absagen, und auch Eyyüp hatte aufgrund seiner Wadenverletzung vom letzten Sonntag seinen Teilnahme-Status tags zuvor vernünftigerweise von „Läufer“ auf „Radbegleiter“ geändert – und mich bedauernd an diesem Morgen in aller Frühe angerufen, weil ihm plötzlich schlecht war! Er wollte aber später dazustoßen. So lief ich dann erst einmal mit vielen im Kopf schwirrenden Gedanken los…
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