Wettkampf-Ersatzprogramm: Ein flotter Diedersdorf-Lauf
Für den heutigen Sonntag hatte ich ja ursprünglich den 10-km-Wettkampf im Britzer Garten eingeplant, aber da ich zum einen zuhause mitten in einem Renovierungsprojekt stecke und zum anderen momentan etwas unmotiviert bin, was das Wettkampf-Laufen in solchen Geschwindigkeitsbereichen angeht, habe ich es vorgezogen, in aller Frühe einen flotten langen Lauf (23 km) nach Diedersdorf zu machen…
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Na, geht doch – das Laufwetter wird besser
Heute morgen beim gewohnten Freitagslauf mit Andreas V. und Klaus konnte man es schon spüren und sehen: so langsam wird es milder und vor allem auch heller! Und beim Blick auf die Wettervorhersage der nächsten Tage hüpft das Läuferherz vor Freude ;-) Es wird sonniger und wärmer. Endlich. Was will man mehr? Wer sich bisher mit dem Training bei all der Dunkelheit und Kälte noch zurückgehalten hat, sollte spätestens jetzt wieder einsteigen, denn die Frühjahrswettkämpfe kommen näher. Und für alle, die sich tapfer durch den Winter trainiert haben, winkt nun die kleine Belohnung. Denn wenn die Formkurve bereits stetig ansteigt, macht das Laufen im Frühling bei Licht und Sonne in blühender Natur umso mehr Spaß!
Ein langer Lauf durch den Schnee
Heute stand ein langer Lauf auf dem Plan, und da es gestern beharrlich geschneit hatte, wurde es ein richtig schöner Winterlauf. Wie bereits erwähnt, sehne ich mich inzwischen sehr nach den ersten Frühlingsläufen, aber so ein Lauf auf weißem Teppich bei Tageslicht macht auch Spaß!
Und nachdem in letzter Zeit Gerüchte aufkamen, ich könne nur Läuferrücken fotografieren, war ein Foto meiner beiden Mitläufer Klaus und Andreas V. von vorne natürlich Pflicht…
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Und schon wieder auf Schnee laufen
Ja, hört denn das gar nicht mehr auf? Zum wiederholten Male hat es jetzt hier in Berlin nachdem der letzte Schnee getaut war, es etwas wärmer wurde und man sich auf die sonnigeren Jahreszeiten gefreut hatte, erneut geschneit! Wie immer nicht unbedingt viel, aber es reichte, dass sämtliche zart aufkeimenden Läufer-Frühlingsgefühle sofort erfroren.
Während Andreas V., Klaus und ich also heute in aller Frühe unsere Runde bei Neuschnee drehten, entfuhr es mir: „Ich möchte endlich mal wieder in kurzer Laufhose und Shirt bei Wärme und Sonne laufen!“ Wirklich nichts gegen den Winter und Schnee, da macht mir das Laufen auch Spaß, aber jetzt ist mal genug…
Sonntagslauf nach Teltow
Gestern waren wir seit langem mal wieder zu fünft unterwegs. Gemeinsam mit Monika, Klaus, Nadine, Andreas V. bin ich eine Teltow-Runde gelaufen. Da diese Strecke mit etwa 18 km doch recht lang ist, haben Monika und Klaus etwas abgekürzt, während wir anderen drei die gesamte Distanz gelaufen sind. Es war wieder leicht wärmer geworden und bis auf ein paar Stellen mit Restschnee-Eis-Matsch war es gut zu laufen. Nach einem etwas unbefriedigendem, einsamen Intervalltraining am Vortag hat es mir wieder richtig Spaß gemacht, in Gemeinschaft zu laufen.