Ein merkwürdiger Marathon-Trainingsplan
Marathon-Trainingspläne gibt es an jeder Ecke im Internet und in Laufbüchern. Die meisten folgen allgemein anerkannten Grundprinzipien. Aber als Andreas V. mir vor vielen Wochen einen Marathon-Trainingsplan von Asics zeigte, war ich doch verblüfft…
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Der schwerste Teil der Marathonvorbereitung 2014 ist überstanden
Heute morgen haben Andreas V. und ich einen Haken hinter die letzte schwere Woche unserer Marathonvorbereitung für den Frankfurt-Marathon 2014 gesetzt. Nach diesem langen Lauf über 35 km inkl. Endbeschleunigung von 10 km im Marathon-Renntempo (mein Programm, Andreas V. hat das Ende etwas moderater angehen lassen) geht es jetzt zufrieden über das bisher Geleistete ins Tapering…
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Berlin-Marathon 2014 – Ein Rekord, den keiner bemerkt hat?
Nachdem ich von Freunden gehört hatte, dass auf der Berlin-Marathon-Messe auffällig viele Startunterlagen nicht abgeholt worden waren, habe ich in den offiziellen Ergebnislisten nachgesehen. Und siehe da: Die Platzierungen reichen bis 22.210 bei den Männern und 6.790 bei den Frauen, zusammen also exakt 29.000 gelistete Finisher…
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Langer Lauf zum Berlin-Marathon 2014
In der Vorbereitung auf unseren Frankfurt-Marathon in vier Wochen, sind Andreas V. und ich gestern aus dem Berliner Süden in einem weiten Bogen 34 Kilometer gelaufen, um Klaus beim Berlin-Marathon 2014 anzufeuern und ein paar Impressionen einzufangen…
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Berlin-Marathon – Wie viel Glück braucht man, um einen Startplatz zu bekommen?
Am Mittwoch waren sie wieder da – die blauen Streifen, die die Ideallinie für den Berlin-Marathon zeigen! Vor fast einem Jahr, nach dem Berlin-Marathon 2013, hatte mich die Enttäuschung über das Losverfahren zur Vergabe der Startplätze so beschäftigt, dass ich eine offizielle Anfrage an den veranstaltenden SCC geschrieben habe. Es ging um die Frage: Wie viele Startplätze sind eigentlich wirklich im Lostopf?
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