Lauf-Blog für Läuferinnen und Läufer der F-Klasse

Schnell ist langsam, und langsam ist schnell

Veröffentlicht am 22.06.2015 | 2 Kommentare

Ein tempodauerlauf über 25 km mit Hartmut

Da Andreas V. gestern leider kurzfristig absagen musste, war ich mit Hartmut alleine unterwegs. Auf meinem Plan zur Marathonvorbereitung stand ein langer langsamer Lauf über 25 km. An „langsam“ war aber mit Hartmut natürlich nicht zu denken…
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Himmel und Hölle

Veröffentlicht am 15.06.2015 | 2 Kommentare

Wettervorwarnung Himmelswegelauf 2015: Schwere Gewitter, Starkregen, Hagel

Um es mit Sido zu sagen: Der Himmel muss warten. Eigentlich wollten wir ja beim Himmelswegelauf am vergangenen Samstag starten. Es waren auch schon alle Sachen gepackt. Aber dann gab es die Wetterwarnung: „Schwere Gewitter, teils mit Sturmböen, Starkregen, Hagel und/oder vielen Blitzen möglich.“ Und das alles ab 11:00 Uhr, unserer Startzeit…
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Über heiße Himmelswege laufen

Veröffentlicht am 12.06.2015 | Kommentare deaktiviert für Über heiße Himmelswege laufen

Vorbildliche Veranstalter-Warnung vor hohen Wettkampf-Temperaturen

Morgen starten Andreas V. und ich beim Website Himmelswegelauf von Laucha nach Nebra. Der Veranstalter hat gerade aufgrund der vorhergesagten hohen Temperaturen auf seine Website eine vorbildliche Warnung veröffentlicht. Darüber hinaus wird auf die zusätzlich eingerichtete Möglichkeit hingewiesen, auch kurzfristig noch auf kürzere Distanzen umzubuchen. Sehr gut gemacht, wie ich finde!

Da werden wir beiden startblog-f-Läufer wohl morgen unseren Halbmarathon als gemütliche Sightseeing-Tour über heiße Himmelswege machen ;-)

Langer Lauf nach Kleinbeeren

Veröffentlicht am 08.06.2015 | 2 Kommentare

Schnelle Sonntagsläufer

Gestern sind Andreas V. und ich die 20-km-Runde nach Kleinbeeren gelaufen. Und zufälligerweise haben wir gleich zu Anfang, im Freizeitpark Marienfelde, Hartmut und Oliver getroffen, die ebenfalls diese Runde laufen wollten. Allerdings in anderer Geschwindigkeit ;-) So waren sie dann auch schnell am Horizont verschwunden…
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Ich laufe noch

Veröffentlicht am 27.05.2015 | 2 Kommentare

Laufen mit Fahrradbegleitung

In den letzten Wochen sind die Artikel auf startblog-f spärlicher geworden. Ich habe so viel anderes um die Ohren, dass ich einfach keine Zeit zum Berichten finde. Aber laufen tue ich noch ;-) So zum Beispiel am letzten Wochenende mit Andreas V., Klaus und Monika als Fahrradbegleitung.

Morgendliche Laufrunde

Oder auch während der Woche, wo zu meiner großen Freude seit einiger Zeit Andreas II. wieder dabei ist.

Demnächst fängt auch die Marathonvorbereitung wieder an. Andreas V. und Klaus starten beide in Berlin. Ich bin nicht gemeldet, aber als „Trainer“ (haha) in der gesamten Vorbereitung natürlich mit dabei. Selbst wenn es im Alltag an allen Ecken und Enden knirscht – man braucht Ziele! Und natürlich Bewegung ;-)