Fast ein Marathon – Langer Lauf nach Albrechts Teerofen
Am Ende haben wir die 42 Kilometer doch nicht ganz voll gemacht, aber 39-40 km sind ja auch nicht schlecht für einen normalen Sonntagmorgen im hochsommerlichen Berlin…
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Ferienvertretung für Laufgruppe 1
Es war schön, mal wieder mit Hartmut zu laufen – aber auch schön anstrengend! Da sich die „Laufgruppe 1“ in den Ferien befindet, lief er nach langer Zeit heute mal wieder bei uns mit. Und er hat sich wirklich Mühe gegeben, langsam zu laufen. Aber Eyyüp und ich – Andreas V., Nia und Klaus waren bereits vorher abgebogen – haben uns natürlich auch angestrengt, ihn nicht ganz so doll da vorne unter unserem Tempo leiden zu lassen. So kamen am Ende 24 Kilometer heraus, die für uns anstrengender als sonst, für ihn aber wahrscheinlich der reinste Urlaub waren.
Weit laufen und Neuland entdecken
Wenn es etwas am Laufen gibt, das ich wirklich liebe, dann ist es, auf einem Lauf Neuland zu entdecken – Strecken und Orte, die ich bisher nicht „erlaufen“ habe. Am vergangenen Samstag war es endlich mal wieder soweit…
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30 km bei wunderbarem Wetter
Meine Mitläufer waren angeschlagen – rückengeplagt, wadengenervt, übernächtigt – aber was am Ende zählte: Wir waren gemeinsam bei wunderbarem Laufwetter unterwegs und haben es genossen …
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Sommer, Sonne, schneller Lauf
In den letzten Wochen versuche ich, so oft es geht mal etwas mehr Tempo zu machen als sonst. Vor allem an meinem „schnellen Mittwoch“, aber auch bei den anderen Läufen während der Woche kurzzeitig auf den letzten 1-3 Kilometern. Wenn dann noch wie heute die frühmorgendliche Sonne scheint und man den Park für sich alleine hat, macht es umso mehr Spaß.