Sonnenaufgang mit Triple A
Der Bericht von unserem Lauf zum Berlin-Marathon 2021 braucht noch ein paar Tage (viele Fotos!), deshalb an dieser Stelle eine kleine Impression von unserem frühmorgendlichen Freitagslauf heute. Zum ersten Mal seit langer Zeit waren wir mit „Triple A“ am Start: Andreas IV., Andreas V. und ich, dazu unser Marathon-Läufer Klaus. Die Zeit verging wie im Flug mit Geburtstagfeiern, Marathonstories erzählen und allgemeinen Läuferthemen (ja, die Verletzungen…). Dazu durften wir auch einem wunderschönen Sonnenaufgang entgegen laufen. Nix mit „GOM“ (Grumpy Old Men) heute – was will man mehr?
Läufer-Blick auf die Baustelle am Bahnübergang Säntisstraße
Am gestrigen Freitag war ich die ersten Kilometer mit Andreas V. unterwegs, bevor ich dann alleine eine Lauf-Schleife nach Hause drehte. Dabei kam ich an der Baustelle am Bahnübergang Säntisstraße hier bei uns in Berlin-Marienfelde vorbei, die nun schon seit Anfang 2018 besteht, und dachte, ich halte den Anblick noch einmal im Bild fest, bevor in diesem Herbst/Winter dann die neue Unterführung fertig ist…
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Entspannter langer Sonntagslauf
Nach Verletzung und Urlaubszeit komme ich nun so langsam wieder ins „normale“ Laufen hinein. Heute stand ein entspannter langer Lauf mit Monika, Klaus, Andreas V. und Eyyüp zum „Hexenhäuschen“ auf dem Plan.
©Andreas V.
Sogar eine kurze Pause zwischendurch war drin. Da ich eine 8-km-Runde vorangelaufen war – netterweise von Andreas V. auf dem Rad begleitet – kam ich am Ende auf knapp 22 Kilometer.
Nebel-Lauf in Bremen
Am vergangenen Sonntag hatte ich nach eineinhalb Jahren mal wieder Gelegenheit, in Bremen zu laufen. Wenn auch nicht so schön mit Sightseeing in der Bremer Innenstadt wie zuletzt: Dieses Mal ging es im Morgennebel über den Deich an den Wümmewiesen…
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Urlaubs-Laufen auf Rügen: Von Göhren zum Schwarzen See und zurück
Vier Jahre war mein letzter Lauf auf Rügen her, als ich vergangene Woche morgens bei Sonnenaufgang (6:11 Uhr) vor die Tür trat und loslief. Der Anblick der gleißenden Sonne über der noch dunklen Seebrücke von Göhren war ein ganz frühes Highlight (im wahrsten Sinne)…
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