Lauf-Blog für Läuferinnen und Läufer der F-Klasse

Erster Lauf über die neue Brücke an der Buckower Chaussee

Veröffentlicht am 11.10.2025 | Kommentare deaktiviert für Erster Lauf über die neue Brücke an der Buckower Chaussee

Läuferin und Läufer im Dunkeln auf einer neu gebauten Brücke

Ich habe nicht schlecht gestaunt, als gestern Morgen Klaus zusammen mit Monika zu unserem Freitagslauf erschien! Das Laufen um 5:50 Uhr ist sonst nicht so ihr Ding. Aber es sollte zum ersten Mal über die gerade freigegebene neue Brücke am S-Bahnhof Buckower Chaussee gehen, und das wollte sie sich nicht entgehen lassen. Also haben wir zu dritt das neue Bauwerk erlaufen…
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Sonntags-Doppel-Lauf

Veröffentlicht am 05.10.2025 | Kommentare deaktiviert für Sonntags-Doppel-Lauf

Unterführung mit Blick auf Baukrände vor wolkigem Morgenhimmel

Die Tage werden kürzer, morgens wird es später hell – und die Sonntagsläufe starten entsprechend später. Aber was soll ich machen, wenn ich trotzdem so früh wie sonst aufwache? Einfach loslaufen und die anderen dann auf der zweiten Runde treffen!
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Sonnig-kalter Herbstlauf am Tag der Deutschen Einheit

Veröffentlicht am 03.10.2025 | Kommentare deaktiviert für Sonnig-kalter Herbstlauf am Tag der Deutschen Einheit

Laufgruppe auf dem Berliner Mauerweg, im Vordergrund ein Schild „Achtung Läufer*innen“

Andreas V. hat auf dem Rad ziemlich frieren müssen auf unserem Feiertagslauf. Der Tag der Deutschen Einheit begrüßte uns nämlich mit 2-4 Grad am Morgen. Beim Laufen ist das ok, wenn man auf dem Rad langsam nebenherfährt, wird es schnell frostig. Ein wenig Ablenkung brachte aber ein Schild am Rande des Mauerwegs…
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Langer Lauf zum Berlin-Marathon 2025 – ohne mich

Veröffentlicht am 25.09.2025 | 3 Kommentare

startblog-f-Läufer und -Läuferin beim Berlin-Marathon© Monika

Ich habe den Berlin-Marathon 2025 verpasst! Eigentlich wollten Monika und ich wieder gemeinsam an die Strecke laufen wie in den vergangenen Jahren (z.B. 2024, 2023, 2022), um Klaus, Lisa, Jakob und Anke anzufeuern… und ich wache am Marathonmorgen krank auf und muss Monika absagen!

Sie ist dann alleine gelaufen und hat unsere Läufer:innen nach Kräften unterstützt. Was nicht einfach war, denn aufgrund der hohen Temperaturen von 27 Grad kam es zur Trennung der vier und Klaus & Lisa sowie Anke & Jakob liefen in Doppelteams zum Teil weit auseinander. Da musste Monika zwischen den einzelnen Treffpunkten Wiesbadener Straße, Innsbrucker Platz und Nollendorfplatz mächtig Tempo machen, um die Teams zu treffen, was leider nicht immer für beide Teams gelang.

Klaus, Lisa, Anke und Jakob konnten aber auch jede Unterstützung gebrauchen, denn dieser Marathon war aufgrund der Hitze sehr anstrengend. Aber sie haben es alle gesund ins Ziel (und Monika auch gut nach Hause) geschafft. Und ich konnte das Ganze nur aus der Distanz auf der App per Tracking verfolgen…

PS: Glückwünsche an unsere vier Läufer:innen – und das nächste Jahr bin ich wieder dabei!

Halbmarathon „Die Generalprobe“ am 24.08.2025

Veröffentlicht am 31.08.2025 | 2 Kommentare

Gruppenbild startblog-f-Läuferin und -Läufer vor einem Kaufhaus

Irgendwann vor 15 bis 20 Jahren sind Klaus und ich mal „Die Generalprobe“ im Grunewald gelaufen – den Halbmarathon des SCC wenige Wochen vor dem Berlin-Marathon, damals mit Event-Sponsor Campina und Zieleinlauf im Mommsenstadion. Those were the days.

Seit 2009 findet der Halbmarathon nicht mehr im Grünen sondern mitten in der Stadt in Berlin-Steglitz statt und wir hatten den Halbmarathon im beschaulicheren Reinickendorf zu unserer persönlichen Generalprobe gemacht (2009 mein erster Bericht davon und 2023 der bisher letzte).

Aus Termingründen war in diesem Jahr ein Start in Reinickendorf nicht möglich, so dass uns der längst vergessene Halbmarathon in Steglitz wieder einfiel. So standen wir dann am vergangenen Sonntag gemeinsam mit Lisa und Jakob am Start und waren sehr gespannt, wie sich dieser „neue“ Halbmarathon nun anfühlen würde…
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