Adventskalender-Streak 2023

Vor vielen Jahren habe ich einmal angesichts der in der Vorweihnachtszeit wie magisch ansteigenden Zahlen auf der Waage einen Adventskalender-Streak gemacht. Als mir das neulich angesichts der Lebkuchen- und Spekulatiusberge, die plötzlich überall auftauchten, wieder einfiel, kam mir der Gedanke: Wäre schon gut, die erhöhte Kalorienzufuhr erneut durch ein ebenso erhöhtes Laufpensum auszugleichen. Ein wenig zu denken gab mir, dass ich gerade ein wenig angeschlagen bin (Wade rechts außen ziept), aber es geht ja nicht darum, möglichst viel zu laufen, sondern möglichst täglich zu laufen!
Vielleicht hat der/die eine oder andere ja Lust, mitzumachen. Die Regeln sind einfach, ich zitiere mich selbst:
Jeden Tag im Dezember machen wir – wie beim Adventskalender – ein Türchen auf, in diesem Fall aber unser Haustürchen. Und was wir dahinter entdecken ist nicht etwa ein Stück Schokolade, sondern frische Luft und Bewegung. Wie bei Streaks üblich gilt: Jeden Tag wird mindestens eine Meile (1,61 km) gelaufen – bis ihr vor dem Fest am 24.12. das letzte Türchen aufmacht.
Natürlich ist ein richtiger Streak nur „gültig“, wenn er unterbrechungslos gelaufen wird. Das sehen wir in diesem Fall aber nicht so eng. Ich mit meiner ziependen Wade schon gar nicht. Der Weg ist das Ziel. Ich bin gespannt, ob ich (oder ihr) tatsächlich 24 Tage Laufen am Stück schaffe.
Auf geht’s in die bewegte Vorweihnachtszeit!
Erster Schneelauf

Ich öffne in aller Frühe noch etwas verschlafen die Haustür, um zum Solo-Dienstagslauf zu starten und sehe, dass draußen alles weiß ist – Schnee! Nicht üppig, wir sind schließlich im Berliner November, aber doch ein bis zwei Zentimeter eingepudert, was sofort eine andere Atmosphäre über die Stadtlandschaft zaubert. Ich verwerfe die Laufstreckenplanung und mache mich spontan auf in Richtung Mauerweg, um dort den Blick über weite weiße Felder im Morgendunkel zu genießen. Was für ein überraschend schöner Start in den Tag!
Ein ganz normaler Sonntagslauf

Vergangenen Sonntag habe ich mit Eyyüp, begleitet von Andreas V. auf dem Rad, einen ganz einfachen Lauf gemacht. Keine besondere Strecke, nur ein ganz einfacher 13km-Hexenhäuschen-Lauf. Hat trotzdem gut getan, sich in diesen dunklen Wintertagen an frischer Luft zu bewegen.
Geologen-Lauf

Laufen macht mehr Spaß, wenn man etwas dabei entdecken kann. Nach diesem Motto hatte ich mir für unsere heutige Freitagsrunde eine neue Streckenvariante ausgeguckt, die wir dann „Geologen-Runde“ tauften…
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Lauf um Lichtenrade mit kleiner Entdeckung

Heute bin ich mit Klaus eine große Runde um Lichtenrade gelaufen, wobei uns Andreas V. auf dem Rad begleitet hat. Gegen Ende kam sogar ein wenig die Herbstsonne heraus und brachte die Bäume zum Leuchten. Aber zuvor hatten wir noch eine Entdeckung gemacht…
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