Lauf-Staffel von Berlin nach Kostrzyn: Etappe 2 von Köpenick nach Erkner
26.05.2012 | Etappe 2 | Strecke: ca. 19 km
Läufer: Gerald und Hartmut, begleitet von Julius auf dem Rad
Begleitet von Sohn Julius auf dem Rad und Hartmut, der nach der ersten Etappe noch nicht genug hatte, läuft Gerald die landschaftlich wunderschöne Strecke entlang des Müggelsees…
mehr »
Lauf-Staffel von Berlin nach Kostrzyn: Etappe 1 vom Brandenburger Tor bis Köpenick
26.05.2012 | Start: 5:00 Uhr | Etappe 1 | Strecke: ca. 18 km
Läufer: Hartmut und Herr Monath
Während alle anderen Lauf-Staffel-Teilnehmer noch schlafen, macht sich das erste Team am frühen Morgen vom Brandenburger Tor aus auf den Weg…
mehr »
Was für ein Tag – Die Lauf-Staffel von Berlin nach Kostrzyn in Polen
Wir haben es geschafft! Gestern sind wir von fünf Uhr früh bis abends um halb acht vom Brandenburger Tor in Berlin zum Berliner Tor in Kostrzyn gelaufen!
Bis kurz zuvor hatte ich noch gebangt, ob dieses von mir organisierte Laufevent über 133 km mit dem verbliebenen „Rumpf-Team“ von 7 Läuferinnen und Läufern überhaupt würde stattfinden können. Aber dann wurde das Basis-Team – Hartmut, Gerald, Monika, Klaus, Andreas V., Milosz und ich – sogar noch von spontanen Mitläufern/Radfahrern ergänzt, und wir hatten alle bei wunderschönem Wetter einen fantastischen Lauftag.
In den folgenden Tagen werden die Läufer hier auf startblog-f mit Fotos von ihren einzelnen Etappen berichten (Gerald und Milosz sicherlich auch parallel auf ihren Blogs). Vorab aber schon einmal ein paar Impressionen von der tollen Stimmung am Rande der Strecke…
mehr »
Der Staffel-Lauf von Berlin nach Kostrzyn anlässlich der Fußball-EM in Polen rückt näher
Nur noch wenige Tage und dann ist es soweit, dann machen wir am Samstag, den 26.05. anlässlich der Fußball-Europameisterschaft auf dem Europaradweg R1 unseren Staffel-Lauf vom Brandenburger Tor in Berlin zum Berliner Tor in Kostrzyn, Polen.
Das Projekt hat lange auf der Kippe gestanden, da sich nicht genügend Läuferinnen und Läufer fanden – immerhin sollte ursprünglich jede der sieben Etappen mit 2-5 Läufern besetzt sein. Für die einen war der Termin am Samstag vor Pfingsten ideal, aber die Etappendistanzen (13-27 km) zu lang, für die anderen stellten die Distanzen kein Problem dar, sie konnten aber an diesem Termin nicht. Schade.
Nach einigem Überlegen haben wir entschieden, die Staffel mit einem Minimal-Team zu laufen: Auf jeder der einzelnen Etappen wird (mit einer Ausnahme) nur ein einzelner Läufer unterwegs sein. Der erste Läufer wird am Samstag um 5 Uhr am Brandenburger Tor starten und der letzte nach über 130 km hoffentlich glücklich und zufrieden zwischen 19 und 20 Uhr am Berliner Tor in Polen ankommen.
Besonders freue ich mich darüber, dass außer einigen hier vom Blog bekannten startblog-f-Läufern (Hartmut, Monika, Klaus und Andreas V.) auch Gerald und Milosz dabei sind. Es wird auf jeden Fall eine tolle Aktion!
Drückt uns die Daumen!
Ein heißer, langer Lauf
Warum das jetzt wieder so plötzlich gehen musste mit dem Sommer, versteht auch keiner, oder? Nachdem ich während der Woche frühmorgens zum Teil noch bei etwa 4 Grad gelaufen bin, hatten wir auf unserem langen Lauf am heutigen Sonntag Temperaturen von ca. 17 Grad am Start bis ca. 26 Grad am Ende. Im Schatten wohlgemerkt; wie viel das in der Sonne ist, habe ich ja bereits früher mal getestet.
Gestartet sind wir zu sechst (Monika, Klaus, Jeanette, Hartmut, Andreas IV. und ich) und den Lauf beendet haben wir zu viert, da Andreas VI. und Hartmut nach der Hälfte dann vorausgelaufen sind.
Mit einem Schnitt von ca. 5:45 min/km über 25 km – Diedersdorf, Kleinbeeren, Großbeeren – waren wir trotz der Hitze flott unterwegs, haben allerdings auch öfter mal Trinkpausen gemacht. Bei den anstrengenden Temperaturen haben wir sogar bei einem kleinen Laden eine spontane Cola-Pause eingelegt!
Ich möchte wetten, dass ich nicht der einzige war, der nach diesem langen Lauf froh war, wieder zuhause zu sein ;-)