Lauf-Blog für Läuferinnen und Läufer der F-Klasse

Eiskalter Sonntagslauf

Veröffentlicht am 11.12.2022 | Kommentare deaktiviert für Eiskalter Sonntagslauf

Läufer und Radfahrer, am rechten Rand ein Banner „Zur Umleitung hier entlang“

Die Temperaturen sinken in Berlin: Heute früh sind Klaus, Eyyüp und ich – begleitet von Andreas V. auf dem Rad – bei -2 Grad gelaufen. Das fühlte sich schon ziemlich „erfrischend“ an. Da wir wegen Klaus’ zickendem Bein etwas langsamer unterwegs waren, war es erstaunlich, dass Andreas V. nicht steifgefroren und in Zeitlupe einfach vom Rad kippte. Daumen hoch!

Einsame, dunkle Vorweihnachtsläufe

Veröffentlicht am 09.12.2022 | Kommentare deaktiviert für Einsame, dunkle Vorweihnachtsläufe

Leuchtdekoration mit vielen roten, gelben, grünen und blauen Lichtern an einem Restaurant

Zum Glück konnte ich am heutigen Freitagmorgen wieder mit Andreas IV. laufen. Da machte es auch nichts, dass wir ausnahmsweise noch früher – 5:40 Uhr! – starteten. Denn die drei Tage davor war ich alleine in der morgendlichen Dunkelheit unterwegs. Geht schon irgendwie, nur der Kampf gegen den Schweinehund beim Aufstehen war überraschend heftig. Aber ich habe ihn drei Tage in Folge gewonnen…
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Ein Hauch-von-Schnee-Winterlauf

Veröffentlicht am 05.12.2022 | Kommentare deaktiviert für Ein Hauch-von-Schnee-Winterlauf

Zwei Läufer auf einem Weg zwischen den Feldern, es liegt eine dünne Schicht Schnee

Gestern war ich mit Klaus und Eyyüp auf einer 11-km-Laufrunde um das Feld unterwegs. Mit einem Hauch von Schnee und bei eiskalten Temperaturen. Immerhin: Im Vergleich zu den Wochentags-Dunkelläufen war es sogar hell.

Fünfzehn! startblog-f feiert 15. Geburtstag

Veröffentlicht am 03.12.2022 | 7 Kommentare

Geburtstagskuchen mit Beschriftung: 15 – happy birthday startblog-f

Nur die Harten kommen in den Garten… Bei erfrischenden Temperaturen von -2 Grad haben wir startblog-f-Läuferinnen und Läufer gestern Abend den 15. startblog-f-Geburtstag gefeiert! Neben dem traditionellen startblog-f-Geburtstagskuchen gab es leckere Snacks (der Trend geht eindeutig Richtung vegan) und wärmenden alkoholfreien Punsch und Glühwein bei Kerzenschein und Feuerschale. Abgesehen von vielen netten Gesprächen zu allen möglichen Themen ging es auch schon um die Laufprojekte des nächsten Jahres. Mal sehen, vielleicht klappt es ja, und es gibt 2023 wieder ein etwas größeres Laufabenteuer…

Adventslauf – mir geht ein Licht auf

Veröffentlicht am 28.11.2022 | Kommentare deaktiviert für Adventslauf – mir geht ein Licht auf

Läufer und Radfahrer auf dem Plattenweg zum Hexenhäuschen

Am 1. Advent wird die erste Kerze angezündet. Aber auch so wurde es für mich gestern wieder heller: Zum ersten Mal seit Wochen bin ich wieder bei Tageslicht gelaufen! Eine schöne, winterlich-sonnige Runde zum Hexenhäuschen mit Eyyüp, begleitet von Andreas V. auf dem Rad.