Lauf-Blog für Läuferinnen und Läufer der F-Klasse

Langer Lauf ohne Kirschblüte

Veröffentlicht am 10.04.2026 | 0 Kommentare

Läuferin, Läufer und Radbegleiter auf einem Parkweg mit rosa blühendem Baum

Na gut, ohne Kirschblüte stimmt nicht ganz, wir haben schon den einen oder anderen blühenden Kirschbaum gesehen. Aber da, wo sie in großer Menge stehen und ein rosa Blütenmeer bilden… da waren sie am vergangenen Sonntag – als ich mit Klaus, Lisa und Radbegleiter Andreas V. loszog – einfach noch nicht soweit…

Lilienthal-Denkmal

Läuferin und Läufer laufen die Stufen zum Lilienthal-Denkmal hinauf

Kirschblüten-Sightseeing-Ziel Nummer 1 war der Park um das Lilienthal-Denkmal (das wir natürlich wie immer auch hochlaufen mussten).

Blick vom Lilienthal-Denkmal hinunter auf die kleine Parkanlage

Aber von oben gesehen war schnell klar: Wir waren zu früh, die Bäume waren noch kahl!

Gruppenbild der Läufer und Radbegleiter

Nach einem Gruppen-Selfie mit Heiligenschein…

Kirschblütenallee

Schild TV-Asahi-Kirschblütenallee

… verabschiedeten wir uns wenig später von Lisa und setzten zu dritt unseren Weg zur TV-Asahi-Kirschblütenallee fort.

Läufer und Radbegleiter auf dem neu gemachten Berliner Mauerweg

Die Kirschblüte (sakura) soll nach japanischer Tradition „Frieden und Ruhe in die Herzen der Menschen bringen“. Das können wir angesichts der aktuellen Verfassung der Welt drängender denn je gebrauchen. Aber dafür war es auch hier leider noch zu früh. Ein bisschen Freude in unsere Herzen brachte immerhin der auf diesem Abschnitt frisch erneuerte Mauerweg.

Schild Berliner Mauerweg, dahinter noch kahle Kirschbäume

Nach den hunderten von kahlen Kirschbäumen an der Kirschblütenallee

Blühende rosa Kirschblüten

… gab es beim weiteren Lauf immerhin vereinzelte zartrosa blühende Kirschbäume in Vorgärten zu sehen…

Bunte Plastik-Ostereier in einem Baum an einem Zaun

… ergänzt von zahlreichen bunten Ostereiern.

Teltowkanal

Metallmast mit vielen Richtungs-Schildern: Berlin-Mitte, Lichterfelde, Teltow altstadt, Japanische Kirschblütenallee, Eugen-Klein-Brücke, etc.

Am Teltowkanal angekommen, liefen wir nach links…

Straßenschild Schillerstraße

… folgten dem Kanal ein kurzes Stück, bogen dann über einen Trampelpfad in die Hannemannstraße ein und machten einen kurzen Eyyüp-Erinnerungsstopp an der Schillerstraße.

Teltow

Bemalte Hauswand mit Frau im Sommerkleid und Mann, dahinter Läufer und Radbegleiter

Weiter ging es auf dem Zehnrutenweg…

Anstieg zu einer Brücke

… und über die Brücke, …

Blick von einer Brücke auf Zug-Waggons mit Holzbohlen

… unter der ein Zug mit Holzbohlen stand.

Schmaler Trampelpfad neben einer Straße

Über den schmalen Pfad an der Mahlower Straße…

Weg zwischen Feldern, am Rand ein weiß blühender Strauch

… kamen wir auf den Weg nach Heinersdorf.

Heinersdorf

Radbegleiter ist abgestiegen und wartet

Andreas V. hatte dort schon das „Versorgungsfahrzeug“ geparkt, und nach einer kurzen Trinkpause…

Läufer läuft über Kopfsteinpflaster in einem Waldstück

… setzten wir unseren Lauf fort.

Im Rückspiegel des Fahrrads sind die beiden Läufer zu erkennen

Eigentlich hatte ich „nur“ 22 Lauf-Kilometer geplant, da ich es aufgrund meines großen Trainingsrückstands nicht übertreiben und auch keine Verletzung riskieren wollte.

Marienfelde

Läufer und Radbegleiter auf dem Mauerweg, am Rand frisch gepflanzte Bäume

Aber Klaus überredete mich zu einem kleinen zusätzlichen „Schlenk“, so dass wir am Ende tatsächlich 25 Kilometer auf der Uhr hatten!

Plan mit der Strecke des Laufs von Marienfelde zum Lilienthal-Denkmal, über den Mauerweg zur Kirschblütenallee und über Sigridshorst und Heinersdorf über den Mauerweg zurück

Ich war danach allerdings so fertig, dass ich zuhause nach Dusche und Mini-Frühstück gleich aufs Sofa fiel und einschlief ;-) Ob dieser Lauf für mich trainingstechnisch ein Fehler war, wird sich zeigen – für die Mentalität war er sicherlich von Vorteil, da ich jetzt weiß, dass ich die 25 Kilometer beim S25 trotz Minimaltrainings schaffen kann.

PS: Danke an Andreas V. für die Begleitung, die Verpflegung und das Rückspiegel-Foto!

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