In der vergangenen Woche hat für Klaus und mich das Lauftraining wieder angefangen, nachdem das Eis auf den Wegen endlich geschmolzen war. Noch 10 Wochen bis zum S25, von denen wir nun die erste schon wieder herum haben. Bei -3 Grad und wunderschönem Sonnen-Winterwetter haben wir heute unseren Sonntagslauf gemacht…

Wirklich toll, nach der langen Verletzungs- und Winterpause mal wieder einen gemeinsamen langen Lauf bei Tageslicht und Sonnenschein zu machen. Über den Mauerweg kamen wir dann auf unsere Architekturmeile und beendeten den Lauf mit der Überquerung der neuen Brücke an der Buckower Chaussee. Dabei „besichtigten“ wir die Windräder des neuen DHL-Logistikterminals…

… und eine Baustelle für ein großes Logistikzentrum. Viel los im Berliner Süden.

Noch über die Brücke, oben einen weiten Blick werfen und dann das Reststück nach Hause.

12 Kilometer – nicht die Welt, aber es ist Monate her, dass ich so „weit“ gelaufen bin. So ganz traut die Laufuhr meiner Fitness allerdings noch nicht. Aber angesichts der Erholungszeit-Angaben nach den vergangenen drei Läufen war das nun schon ein Fortschritt.