Nun ist das Laufjahr 2013 bald vorüber und ich hatte gestern bei dem strahlenden „Winter“-Wetter (ungefähr 7-8 Grad) den unwiderstehlichen Drang, noch einmal einen schönen langen Lauf zu machen. Und da ich mich zum einen für die Jahreszeit recht fit fühle und zum anderen wieder Lust auf Läufer-Neuland hatte, wurde daraus ein Sightseeing-Lauf von der […]
Nun ist längst wieder die Zeit der dunklen Winterläufe gekommen. So bin ich auch heute frühmorgens bei fahlem Laternenlicht durch die Straßen gelaufen. Da ich alleine unterwegs war, habe ich mal zur Abwechslung ein kleines Fahrtspiel eingelegt und von Kilometer zu Kilometer das Tempo variiert. Von 5:40 bis 4:40 min/km war alles dabei. Und zum […]
Das Laufjahr 2012 ist nun endgültig vorüber und nach all den Rückblicken der vergangenen Wochen bin nun auch ich an der Reihe. Um es vorweg zu nehmen: Es war ein schönes Laufjahr für mich, mit intensivem Training, nicht ganz so ehrgeizigen Wettkämpfen und vielen schönen Lauferlebnissen…
Mein zweiter Lauf am vergangenen Kassel-Wochenende war ein Lauf zur documenta. Nicht, dass ich nicht am Vortag schon fast einen ganzen Tag lang durch diverse Ausstellungshallen gepilgert wäre (direkt nach meinem Lauf zum Herkules, uff). Aber an diesem Morgen wollte ich mal die Kunstwerke und die Stimmung in der Karlsaue läuferisch genießen…
Vergangenes Wochenende war ich mit der Familie zu einem documenta-Besuch in Kassel. Und natürlich wollte ich die Gelegenheit nutzen, wieder neue Landschaften zu erlaufen und hatte mir gleich als erstes Lauf-Highlight den Herkules zum Ziel genommen. Meine Kasseler Freundin Kathi hatte mich zwar gewarnt, dass das ziemlich anstrengend werden würde, aber solch ein Lauf-Abenteuer konnte […]