Heute ist der Tag, euer Tag! Nachdem ich im Dienste der Sache in dunkler, windiger und feuchter Nacht durch den Matsch gestapft bin, ist es nun an euch, den versteckten Schatz zu heben. A propos Schatz, da fällt mir doch tatsächlich wie aus heiterem Himmel ein altes Läufer-Märchen ein…

emäß einer uralten Legende lebte vor weit über hundert Jahren einmal in einem Land, das von einem gütigen Laufpapst regiert wurde, ein Läufer, der seine Schnelligkeit und seine Ausdauer bereits bei zahlreichen Wettkämpfen landauf und landab unter Beweis gestellt hatte. Keiner konnte ihm das Wasser reichen – er lief einfach weiter. Er trainierte und trainierte, dass es eine wahre Freude war.

un verhielt es sich aber so, dass er eines Tages feststellen musste, dass seine Beine zwar immer jünger, sein Antlitz aber immer älter wurde. So machte er sich denn laufenderweise auf die Suche nach Mittelchen, die auf seine fahlen Wangen die selbe Wirkung ausüben sollten, wie die geheimnisvolle Kraftschmiere, die er immer bei den Marathon-Wettkämpfen zu sich nahm, auf seine Beine.

in Berg von einem Mann versprach ihm schließlich im kleinen Dörfchen Waldheim die ewige Jugend und gab ihm eine Kiste mit Salben mit auf den Weg. Und siehe da, sei es aus purem Aberglauben an die Wirkung oder aufgrund kraftvoller Alchemie: die Mittelchen taten ihren Zweck. Nur mit dem Wörtchen „ewig“ war es nicht lange her, denn er starb wenig später mit strahlendem Lächeln bei einem Sturz vom Siegertreppchen.

eitdem geht die Legende um, er habe die geheimnisvolle Kiste kurz vor seinem Tod in einer sturmumtosten Nacht in der Nähe seines Heimatortes versteckt. Nach alter Überlieferung soll sie in der ansonsten recht flachen Provinz auf einem Gipfel, der von den Einwohnern in ihrer bescheidenen Art nach den Alpen benannt wurde, zu finden sein. Erst kürzlich tauchte eine mysteriöse Schatzkarte – mit einem Pfeil, der angeblich den Fundort bezeichnen soll – auf, die aber von einigen Experten für eine Fälschung gehalten wird. Aber wer weiß, vielleicht führt sie den Suchenden doch auf den Gipfel der Erkenntnis?

Soweit das alte Läufer-Märchen… Ihr könnt euch die Schatzkarte ja mal in hoher Auflösung ansehen. Ansonsten ist wohl alles gesagt. Bleibt mir nur noch, euch Glück zu wünschen und die Bitte um ein Beweisfoto des Finders!

PS: Und wer jetzt immer noch auf der langen Leitung steht, bekommt von mir abschließend den zarten Hinweis, dass man um den besagten Gipfel herum hervorragend crosslaufen kann ;-)

Am vergangenen Wochenende hatte ich Gelegenheit, beim Tag der offenen Tür des SCC Events auch die Austellung zur Geschichte des Marathon im Sportmuseum Berlin (AIMS Marathon Museum of Running) anzusehen. Für den, der sich für das Laufen und den Marathon interessiert eine feine Sache…

Auf diversen Stelltafeln werden Fotos und Dokumente zur Streckenmessung und den Anfängen der ersten Straßen-Marathons gezeigt.

Der Beginn der Laufbewegung wird durch Titel diverser Laufbücher aus der damaligen Zeit illustriert, unter anderem von Lauftrainer-Legende Arthur Lydiard. Wie ich später herausgefunden habe, gilt das abgebildete Buch „Jogging“ übrigens mit über einer Million verkaufter Exemplare als Auslöser der Jogging-Welle in den USA. Kein Wunder, warb es doch auf dem Cover mit den Worten: „Reduce the waistline, improve your appearance, help prolong your life“.

Kurios ist die Stelltafel mit den ersten speziellen Sportschuhen für lange Läufe und auch den Marathon. Neben dem legendären ersten Marathon-Laufschuh „Road Runner“, hergestellt von Eugen Brütting (rechts oben) wurden auch die besonderen Laufschuhe eines Japaners gezeigt – in der Mitte geteilt, in Analogie zu den japanischen Holzsandalen. Dies erinnerte mich sofort an meinen Test der japanischen Marathon-Zehensocken. Bei Laufschuhen hat sich dieses Prinzip aber offensichtlich auf Dauer nicht durchsetzen können…

Auf der Schautafel zur Geschichte der Zeitmessung bei Volks- und Marathonläufen kann man lesen, dass die Zeitmess-Chips, die wir heute alle bei vielen Wettkämpfen an den Schuhen tragen, zuerst 1994 in Berlin bei einem Volkslauf getestet und dann gleich beim Marathon im Herbst eingesetzt wurden. Das schlug dann so ein, dass die Lauf-Chips der Firma ChampionChip in der Folge auch bei großen internationalen Straßenläufen eingesetzt wurden.

Davor wurden die Zeiten der Volkslauf-Teilnehmer zum Beispiel mit der ausgestellten Volkssport-Zeitmessanlage von 1967 gemessen, die aus dem Fertigungsprogramm für Arbeitszeit-Kontrollapparate („Stechuhr“) entstanden war.

Wie die Technik „am anderen Ende“ des ChampionChips heutzutage aussieht, kann man in einer weiteren Vitrine bestaunen.

Abgesehen vom technischen Aspekt gibt es in der Ausstellung aber natürlich auch viel über die Geschichte des Laufens zu lesen, zum Beispiel die Tatsache, dass Läufer die ersten „Berufssportler“ waren – als laufender Bote oder im militärischen Bereich.

Die Hieroglyphen auf der abgebildeten Schautafel zeigen den Text der Lauf-Stele des ägyptischen Königs Taharka (etwa 684 v. Chr.), der von einem 100 km langen Lauf zur Überprüfung der Ausdauer einer Gruppe von Soldaten berichtet. Beeindruckend, wenn man in Betracht zieht, dass diese Soldaten sicherlich keine bequemen Laufschuhe gehabt haben und sicherlich auch nicht auf wunderbar asphaltierten Straßen unterwegs waren (vom Marschgepäck mal ganz abgesehen).

Links unten ist übrigens zu sehen, wie ein späterer Berufsläufer einen Wettlauf gegen eine Straßenbahn gewinnt. Über eine Strecke von 20 km benötigte er 1:23 h, während die Bahn in 1:45 h hinterherbummelte.

Dass Frauen „erlaubt“ wurde zu laufen ist übrigens noch gar nicht so lange her. Immer wieder kaum zu glauben sind die Szenen, die sich abspielten, als Kathrine Switzer als erste gemeldete Frau (als K.V. Switzer) an einem Marathon teilnehmen wollte und fast von einem erbosten Streckenposten mit den Worten „Get the hell out of my race and give me those numbers!“ von der Strecke geholt worden wäre, wenn nicht ihr Begleiter den Offiziellen einfach zur Seite geschubst hätte.

Die Plastik „Jüngling mit der Siegerbinde“ (1913), die nach dem Vorbild des Mittelstreckenläufers Wilhelm Jahn modelliert wurde und damals auf dem Gelände des Deutschen Stadions – dem Vorläufer des Berliner Olympiastadions – stand, nimmt einen Brauch früher antiker Wagenrennen auf. Der Sieger des Rennens bekam in der Antike eine Wollbinde als Siegeszeichen um das Haupt gewunden und einen Palmzweig überreicht.

Immer wieder bewegend ist die tragische Geschichte des italienischen Marathon-Läufers Dorando Pietri, der 1908 in London beim Olympia-Marathon als erster ins Stadion einlief, aber auf der letzen halben Runde insgesamt fünf Mal zusammenbrach, bis ihm am Ende Ärzte und Kampfrichter über die Ziellinie halfen. Diese Hilfe führte allerdings prompt zur nachträglichen Disqualifikation.

Die Stelltafel im Sportmuseum Berlin erwähnt, dass auf der bekannten zeitgenössischen Illustration des Zieleinlaufs rechts im Bild der Sherlock-Holmes-Autor Sir Arthur Conan Doyle zu sehen sei. Der Wikipedia-Artikel über Dorando Pietri dagegen stellt fest, dass es sich hierbei um eine Legende handele.

Weiterhin ist im Sportmuseum eine Strecken-Skizze für den Marathonlauf der Olympischen Spiele 1936 in Berlin zu sehen. Es ging damals durch den Grunewald und über die Avus, und dort auf einer Pendelstrecke mehrmals an der Tribüne vorbei (interessante Fotos von damals habe ich nicht im Sportmuseum, aber hier gefunden).

In einer Vitrine kommt auch ein Stück deutsch-deutscher Geschichte zum Ausdruck: neben den gesammelten Startnummern eines Läufers aus der damaligen DDR (aus Stoff und natürlich inklusive des Rennsteiglaufs, den wir im letzten Jahr auch zum ersten Mal mitgelaufen sind) kann man die Laufschuhe des ersten Berlin-Marathon-Siegers Günter Hallas bewundern. Das war 1974, in der noch geteilten Stadt.

Aber auch die Lauf-Sieger der neueren Zeit haben ihre Plätze in den Vitrinen des Sportmuseums Berlin bekommen. Es werden die signierten Laufschuhe der Japanerin Naoko Takahashi (Berlin-Marathon-Siegerin 2001 in neuer Weltrekordzeit von 2:19:46, siehe allererstes Bild) und der Kenianerin Mary Keitany (die 2010 in Berlin mit einer Zeit von 1:19:53 über 25 km den Weltrekord um 2 Minuten verbesserte und gerade am 18. Februar 2011 in 1:05:50 einen neuen Weltrekord im Halbmarathon aufgestellt hat) gezeigt. Und selbstverständlich darf auch der amtierende Marathon-Weltrekordler Haile Gebrselassie nicht fehlen!

Beim Betrachten der Grafik mit den Zwischenzeiten seines Weltrekord-Marathons in Berlin kam ich aus dem Staunen nicht mehr heraus. Unbegreiflich, wie man solche Zeiten über 42 Kilometer laufen kann: Die beigen Kilometer sind mit 3:00 – 3:05 min die „langsamsten“, die dunkelbraunen Kilometer mit 2:49 – 2:51 min die schnellsten. Und der Hammer ist der 41. Kilometer, den Gebrselassie in sagenhaften 2:48 min zurückgelegt hat!

Die Marathon-Ausstellung im Sportmuseum Berlin ist zwar vom Umfang überschaubar, aber für jeden, der sich für das Laufen und besonders den Marathon interessiert auf jeden Fall einen Besuch wert. Der Eintritt für das Olympiapark-Gelände beträgt 1 Euro, die Ausstellung im Sportmuseum Berlin ist kostenlos.

Wer kleine Widrigkeiten nicht erträgt, verdirbt sich damit große Pläne.

Das lässt sich doch auf so manchen Lauf in der Marathon-Vorbereitung oder das Laufen bei Regen, Wind oder Schnee – ob im Training oder im Wettkampf – übertragen, oder? Also, wenn ihr das nächste Mal im Dunkeln bei Minustemperaturen und Schneeregen lauft: denkt an euer Ziel, denkt an das große Ganze…

In der aktuellen Runner’s World ist ein großer Bericht über „Mocki“ Sabrina Mockenhaupt, unsere Marathon-Hoffnung. Auf dem Cover wird geheimnisvoll „Ihre ungewöhnliche Trainingsmethode“ angekündigt, der Text ist so überraschend aber wiederum nicht. Dann habe ich aber plötzlich das Ungewöhnliche an Mocki auf dem großen Aufmacherfoto entdeckt: Sie hat doch tatsächlich drei Füße!

Ein sympathisches Zitat aus dem Interview: „Ich würde nie mit einem iPod laufen. Ich höre lieber Vogelgezwitscher. Außerdem freue ich mich, wenn meine Uhr nach einem Kilometer piepst.“

Heute morgen war ich mit Triple A unterwegs, ein Lauf durch das deutlich erkaltete, herbstliche Marienfelde. Während AAA in der Finanz- und Immobilienbranche höchste Wertung symbolisiert, steht es bei uns seit kurzem für das gemeinsame Laufen von Andreas I., Andreas II. und Andreas V. Unsere Höchstwertung ist allerdings erst dann erreicht, wenn alle Buchstaben auf einmal laufen. Was ungefähr AAAAAMKHS entspricht ;-)

Da fällt mir spontan eine „Wir sind Helden“-Zeile ein:

Wer A sagt muss auch B sagen, nach dem ganzen ABC fragen.

Und wo ich schon mal den Songtext vor mir habe, sehe ich, dass man einige Zeilen – aus dem Zusammenhang gerissen – auch wunderbar auf das Marathon-Laufen beziehen kann:

Warum sinkt mir mein Herz | In meine schweren Beine
Ich kann kein Ende sehen | Von meiner langen Leine
(mein Bremen-Marathon bei km 36)

Was mir dann aber beim nächsten Marathon auf den letzten Kilometern Mut machen wird, sind die Refrain-Zeilen

Ihr sagt „Kein Ende in Sicht“
Wir sagen „Fünf vor Zwölf – Alles auf Anfang“