Der Marathon-Simulator
Sicher hast du in all deinen Laufbüchern bereits über die optimale Marathonvorbereitung gelesen und dass man bloß nicht am Tag X mit neuen Power-Riegeln, nie zuvor genossenen Sportgetränken oder gerade gestern gekauften Laufschuhen antreten soll. Die Devise heißt: alles vorher im Training bei langen Läufen ausprobieren! Möglichst oft genug im Vorfeld den Marathon-Tag unter echten [...]