Nachdem ich vor ein paar Tagen kurz über meine muskulären Dysbalancen berichtet habe, hatte ich am heutigen Sonntag zusätzlich noch mit ganz anderen Dysbalancen zu kämpfen, an deren Ende ich in einer Pfütze landete…

Ich war bei stetigem Nieselregen gestartet, hatte mir gleich auf dem ersten Kilometer in einer der vielen Pfützen auf dem Weg nasse Füße geholt und kam nach etwa 5 Kilometern an eine Verengung des Weges, die auf ganzer Breite durch eine Pfütze versperrt war. Und beim Versuch, möglichst am flachen Rand aufzutreten, kam ich prompt ins Rutschen und saß wenige Zehntelsekunden später auf dem Hintern mitten in der matschigen Pracht. Klasse! (mir kam natürlich ein anderes Wort über die Lippen) Nass von oben, nass von unten und dazwischen matschig eingedreckt setzte ich meinen Lauf fort.

Der Regen ließ mit der Zeit etwas nach, das Geniesele sammelte sich aber ständig auf meiner Brille, so dass ich regelmäßig im Laufen das Taschentuch zücken und für neuen Durchblick sorgen musste.

Einziger Vorteil des schlechten Wetters war, dass ich die Welt an diesem Sonntagmorgen fast für mich allein hatte.

Immerhin hatte ich mir noch so viel Gelassenheit bewahrt, dass ich die Kleinigkeiten am Rande des Weges würdigen konnte…

…wozu auch die eine oder andere Schnecke gehörte, die meinen Weg kreuzte.

Meine mich seit Wochen begleitenden „Wehwehchen“ hatten sich bisher dezent im Hintergrund gehalten, drängten sich aber mit fortschreitendem Kilometerstand – ich hatte inzwischen 11 Kilometer auf der Uhr – etwas deutlicher in den Vordergrund.

Was mich nicht daran hinderte, für 3 Kilometer noch einmal eine moderate „Endbeschleunigung“ einzulegen (5:25 | 5:11 | 4:44 min/km). Von oben kamen jetzt nur noch einzelne Tröpfchen, was aber nicht mehr groß von Belang war, denn ich war ohnehin bereits völlig durchnässt. Nach 18 Kilometern war mein Lauf beendet; das reichte auch völlig an solch einem trüben Sonntag.