Die Entdeckung der Langsamkeit für Läufer
Nach meinem vollkommen ungesunden Ende der Berliner City-Nacht habe ich jetzt beschlossen, meine noch anstehenden Herbst-Laufevents – den Halbmarathon in Tegel und den Berlin-Marathon – absolut ruhig anzugehen. Nix mit Bestzeiten, in der Ruhe liegt die Kraft. Ich werde mir deutlich geringere Zielzeiten setzen, bewusst langsam starten, jeden Meter genießen, für euch Fotos während des Laufs machen und vielleicht, ganz vielleicht, zum Ende etwas schneller werden um dann strahlend ins Ziel zu laufen. So ist der Plan. Ach ja, und zur Wettkampfvorbereitung gehört natürlich die Urlaubslektüre von Sten Nadolnys Die Entdeckung der Langsamkeit …
Am 23. August 2009 um 19:46 Uhr
Langsam, entspannt und ohne Druck – zwar vielleicht nichts für die Zahlen, aber etwas für die Seele und das Gefühl.
Am 25. August 2009 um 20:27 Uhr
Wir sehen uns am Sonntag! Das mit der Langsamkeit ist sicher keine schlechte Idee.
Am 26. August 2009 um 07:57 Uhr
Die habe ich zum Glück schon laaaange entdeckt.
Besser gesagt, ich kann gar nicht anders. ;-)