http://www.startblog-f.de/2009/03/10/verletzungspause-gymnastik/ Das Blog über das Laufen für Läufer der F-Klasse: Laufberichte und Tipps zum Lauftraining für Halbmarathon und Marathon Fri, 18 May 2012 15:20:35 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.3.1 http://www.startblog-f.de/2009/03/10/verletzungspause-gymnastik/comment-page-1/#comment-383 Hannes Tue, 10 Mar 2009 16:32:37 +0000 http://www.startblog-f.de/?p=1115#comment-383 Eine gute Entscheidung. Man muss allerdings aufpassen. Wenn man das richtig intensiv macht, dann kriegt man auch davon Muskelkater, möglicherweise an Stellen, wo man niemals Muskeln erwartet hätte. Eine gute Entscheidung. Man muss allerdings aufpassen. Wenn man das richtig intensiv macht, dann kriegt man auch davon Muskelkater, möglicherweise an Stellen, wo man niemals Muskeln erwartet hätte.

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