Kommentare zu: Das erste Mal – Wie haben andere Läufer angefangen? | Teil 1 http://www.startblog-f.de/2009/03/06/das-erste-mal-laeufer-angefangen/ Das Blog über das Laufen für Läufer der F-Klasse: Laufberichte und Tipps zum Lauftraining für Halbmarathon und Marathon Wed, 08 Feb 2012 19:41:34 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.3.1 Von: Hanna http://www.startblog-f.de/2009/03/06/das-erste-mal-laeufer-angefangen/comment-page-1/#comment-387 Hanna Wed, 11 Mar 2009 07:46:37 +0000 http://www.startblog-f.de/?p=1088#comment-387 Danke für eure Kommentare. Es ist schon gut, von euch alten Hasen zu lesen, wie ihr das seht - und auch der Link ist interessant. Ich werde am Wochenende loslegen (feierliche Absichtserklärung!) und vermutlich fürchterliche Seitenstiche haben. Macht ja nichts. Es kann ja nur besser werden. Danke für eure Kommentare. Es ist schon gut, von euch alten Hasen zu lesen, wie ihr das seht – und auch der Link ist interessant. Ich werde am Wochenende loslegen (feierliche Absichtserklärung!) und vermutlich fürchterliche Seitenstiche haben. Macht ja nichts. Es kann ja nur besser werden.

]]> Von: webmaster@startblog-f.de http://www.startblog-f.de/2009/03/06/das-erste-mal-laeufer-angefangen/comment-page-1/#comment-385 webmaster@startblog-f.de Tue, 10 Mar 2009 19:47:38 +0000 http://www.startblog-f.de/?p=1088#comment-385 @Hanna Ich schließe mich meinen Vorrednern an: zu Anfang ist ein Trainingsplan eigentlich unnötig. Gut ist, sich einfach feste Tage vorzunehmen, um dranzubleiben. Sollte dann irgendwann dein Ehrgeiz steigen, kommt der Gedanke an einen Trainingsplan von alleine. PS: Wer als Laufeinsteiger unbedingt „Motivationshilfe“ in Form eines Trainingsplans braucht, findet z.B. hier einen: http://www.runnersworld.de/einsteiger.84293.htm @Hanna
Ich schließe mich meinen Vorrednern an: zu Anfang ist ein Trainingsplan eigentlich unnötig. Gut ist, sich einfach feste Tage vorzunehmen, um dranzubleiben. Sollte dann irgendwann dein Ehrgeiz steigen, kommt der Gedanke an einen Trainingsplan von alleine.

PS: Wer als Laufeinsteiger unbedingt „Motivationshilfe“ in Form eines Trainingsplans braucht, findet z.B. hier einen: http://www.runnersworld.de/einsteiger.84293.htm

]]> Von: Dieter http://www.startblog-f.de/2009/03/06/das-erste-mal-laeufer-angefangen/comment-page-1/#comment-384 Dieter Tue, 10 Mar 2009 18:14:08 +0000 http://www.startblog-f.de/?p=1088#comment-384 Hallo Hanna, ich brauche, seitdem ich Laufe, nicht wirklich einen Plan und das sind in diesem Jahr über acht Jahre Lauferfahrung. Mittlerweile bin ich mehrere Marathons gelaufen und es hat auch ohne Plan gut funktioniert. Stimmt fast. Natürlich plane ich in den letzten zwölf Wochen meiner Marathonvorbereitung die langen Läufe ein, die ich immer am Sonntag absolviere. Das einzige was ich richtig plane, an welchen Läufen ich teilnehmen möchte. In diesem Sinne alles Gute und weiterhin viel Spaß. Gruß, Dieter Hallo Hanna,
ich brauche, seitdem ich Laufe, nicht wirklich einen Plan und das sind in diesem Jahr über acht Jahre Lauferfahrung. Mittlerweile bin ich mehrere Marathons gelaufen und es hat auch ohne Plan gut funktioniert. Stimmt fast. Natürlich plane ich in den letzten zwölf Wochen meiner Marathonvorbereitung die langen Läufe ein, die ich immer am Sonntag absolviere. Das einzige was ich richtig plane, an welchen Läufen ich teilnehmen möchte.
In diesem Sinne alles Gute und weiterhin viel Spaß.
Gruß, Dieter

]]> Von: Hannes http://www.startblog-f.de/2009/03/06/das-erste-mal-laeufer-angefangen/comment-page-1/#comment-382 Hannes Tue, 10 Mar 2009 15:35:56 +0000 http://www.startblog-f.de/?p=1088#comment-382 @Hanna Also ich bin einfach los gelaufen. Für den Anfang benötigt man meiner Meinung nach keinen Trainingsplan, höchstens, um sich daran zu halten, überhaupt laufen zu gehen. Dauer und Tempo können aber nach Gefühl gewählt werden. Das genügt für den Einstieg. @Hanna
Also ich bin einfach los gelaufen. Für den Anfang benötigt man meiner Meinung nach keinen Trainingsplan, höchstens, um sich daran zu halten, überhaupt laufen zu gehen. Dauer und Tempo können aber nach Gefühl gewählt werden. Das genügt für den Einstieg.

]]> Von: Hanna http://www.startblog-f.de/2009/03/06/das-erste-mal-laeufer-angefangen/comment-page-1/#comment-381 Hanna Tue, 10 Mar 2009 10:13:58 +0000 http://www.startblog-f.de/?p=1088#comment-381 Bin schon ganz motiviert... nun fehlt nur noch das richtige Wetter. Seid ihr denn einfach losgelaufen oder habt ihr von Anfang an einen Trainingsplan verfolgt? Bin schon ganz motiviert… nun fehlt nur noch das richtige Wetter. Seid ihr denn einfach losgelaufen oder habt ihr von Anfang an einen Trainingsplan verfolgt?

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