http://www.startblog-f.de/2009/02/23/langer-lauf-auf-fast-einem-bein/ Das Blog über das Laufen für Läufer der F-Klasse: Laufberichte und Tipps zum Lauftraining für Halbmarathon und Marathon Fri, 18 May 2012 15:20:35 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.3.1 http://www.startblog-f.de/2009/02/23/langer-lauf-auf-fast-einem-bein/comment-page-1/#comment-346 webmaster@startblog-f.de Wed, 25 Feb 2009 22:16:40 +0000 http://www.startblog-f.de/?p=1065#comment-346 Hallo Gerd, du kannst ja hellsehen: in der Tat ist jetzt (ohne Schnee) vom umgeknickten Fuß kein Mucks mehr zu spüren, aber um die Wade herum (außen) bin ich ziemlich verspannt! Mal sehen, wie sich das entwickelt... Hallo Gerd,
du kannst ja hellsehen: in der Tat ist jetzt (ohne Schnee) vom umgeknickten Fuß kein Mucks mehr zu spüren, aber um die Wade herum (außen) bin ich ziemlich verspannt! Mal sehen, wie sich das entwickelt…

]]> http://www.startblog-f.de/2009/02/23/langer-lauf-auf-fast-einem-bein/comment-page-1/#comment-345 Gerd Wed, 25 Feb 2009 18:03:48 +0000 http://www.startblog-f.de/?p=1065#comment-345 Das Problem bei einem angeschlagenen Knöchel ist immer die Schonhaltung die man einnimmt. Dann tut am nächsten Tag meistens auch noch was anderes weh. Ich hoffe bei Dir ist alles OK und es läuft wieder rund! Das Problem bei einem angeschlagenen Knöchel ist immer die Schonhaltung die man einnimmt. Dann tut am nächsten Tag meistens auch noch was anderes weh.
Ich hoffe bei Dir ist alles OK und es läuft wieder rund!

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