Frohe Läufer-Weihnachten!
Ich wünsche allen Freunden und Läufern eine schöne und erholsame Weihnachtszeit! Und ich habe auch ein kleines Geschenk für euch: in der rechten Spalte findet ihr ab heute den Marathon-Laufrechner mit Zwischenzeiten! Dort könnt ihr eure Zwischenzeiten für das gewünschte Tempo ausrechnen lassen, nach der 51-49-Regel alles umrechnen und am Ende auch die Geschwindigkeiten für die erste und die zweite Marathon-Hälfte ablesen (in km/h und min/km)!
Am 24. Dezember 2008 um 15:41 Uhr
Eine sehr schöne Sache. Danke dafür, und dir natürlich auch frohe Weihnachten ;)
Am 25. Dezember 2008 um 00:39 Uhr
Dankeschön! Ich wünsche Dir auch frohe Weihnachten!
Am 25. Dezember 2008 um 17:44 Uhr
Erst mal wünsche ich dir nachträglich noch eine frohes Weihnachtsfest.
Geschenke hast Du ja schon viele verteilt.
Dein Laufzeitrechner und dein Kalorienrechner sind erste Sahne!
Dankeschön!
Ich wünsche Dir noch ein paar schöne und vor allem ruhige Feiertage!
Gruß Gerd
Am 28. Dezember 2008 um 13:37 Uhr
Freut mich, dass es euch gefällt! Kommt gut ins neue Jahr und vergesst das Laufen über all den Weihnachts- und Silvester-Leckereien nicht ;-)