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	<title>Kommentare zu: „Gott“ Steffny und die 10 Gebote</title>
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	<description>Das Blog über das Laufen für Läufer der F-Klasse: Laufberichte und Tipps zum Lauftraining für Halbmarathon und Marathon</description>
	<lastBuildDate>Thu, 09 Sep 2010 21:14:42 +0000</lastBuildDate>
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		<title>Von: webmaster@startblog-f.de</title>
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		<dc:creator>webmaster@startblog-f.de</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 23 Oct 2008 16:20:34 +0000</pubDate>
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		<description>Den Spaß habe ich ja im „2. Gebot“ mit drin. Ich finde es OK, wenn man etwas Ehrgeiz entwickelt und auch mal an die eigenen Grenzen geht. Man sollte sich aber immer mal wieder klar machen, dass es wichtigere Dinge im Leben gibt, als den nächsten Wettkampf (oder die nächste Trainingsrunde) wieder ein paar Sekunden/Minuten schneller zu sein als zuvor...

Den Hinweis zu den Nahrungsergänzungsmitteln finde ich gut, der gehört - wie so vieles bei Freizeitläufern - unter die Rubrik „Man kann es auch übertreiben“...</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Den Spaß habe ich ja im „2. Gebot“ mit drin. Ich finde es OK, wenn man etwas Ehrgeiz entwickelt und auch mal an die eigenen Grenzen geht. Man sollte sich aber immer mal wieder klar machen, dass es wichtigere Dinge im Leben gibt, als den nächsten Wettkampf (oder die nächste Trainingsrunde) wieder ein paar Sekunden/Minuten schneller zu sein als zuvor&#8230;</p>
<p>Den Hinweis zu den Nahrungsergänzungsmitteln finde ich gut, der gehört &#8211; wie so vieles bei Freizeitläufern &#8211; unter die Rubrik „Man kann es auch übertreiben“&#8230;</p>
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		<title>Von: Gerd</title>
		<link>http://www.startblog-f.de/2008/10/22/gott-steffny-und-die-10-gebote-des-laufens/comment-page-1/#comment-165</link>
		<dc:creator>Gerd</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 22 Oct 2008 16:26:43 +0000</pubDate>
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		<description>An erster Stelle gehört definitiv:
Du sollst deinen Spaß am Laufen haben!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>An erster Stelle gehört definitiv:<br />
Du sollst deinen Spaß am Laufen haben!</p>
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		<title>Von: Hannes</title>
		<link>http://www.startblog-f.de/2008/10/22/gott-steffny-und-die-10-gebote-des-laufens/comment-page-1/#comment-164</link>
		<dc:creator>Hannes</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 22 Oct 2008 15:53:32 +0000</pubDate>
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		<description>Du hast recht, die von Steffny genannten Gebote richten sich eher an ambitionierte Läufer. Bei Freizeitläufern steht eher der Spaß im Vordergrund und genaues Training für Schnelligkeit / Ausdauer / Tempohärte.

Deine hinzugefügten Gebote gefallen mir ebenfalls. Das letzte ist wichtig.
Mir fiele noch ein:
X.) Du sollst Spaß beim Training haben.
X.) Du sollst nicht jedes Nahrungsergänzungsmittel ausprobieren. (Obst und Gemüse ist super)</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Du hast recht, die von Steffny genannten Gebote richten sich eher an ambitionierte Läufer. Bei Freizeitläufern steht eher der Spaß im Vordergrund und genaues Training für Schnelligkeit / Ausdauer / Tempohärte.</p>
<p>Deine hinzugefügten Gebote gefallen mir ebenfalls. Das letzte ist wichtig.<br />
Mir fiele noch ein:<br />
X.) Du sollst Spaß beim Training haben.<br />
X.) Du sollst nicht jedes Nahrungsergänzungsmittel ausprobieren. (Obst und Gemüse ist super)</p>
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